Crónica enfermedad > Enfermedad del corazón > más artículos > No me puedo ejecutar el autobús? Usted no está solo.

No me puedo ejecutar el autobús? Usted no está solo.


4
ª abril de 2016 - Si se acerca demasiado fuera de la respiración para funcionar de un autobús - usted no está solo, según una encuesta de la Fundación Británica del Corazón Francia El caridad tiene reveló que casi la mitad de las mujeres (48%) y dos quintas partes de los hombres (42%) dicen que sería demasiado agotador para ellos, una situación que califica de "relativa".

hechos no aptos

La encuesta de 2.000 adultos mediante una encuesta a principios de este año también se encuentran:

Casi 3 de cada 10 salir de aliento subir unos tramos de escaleras

Cuando se le preguntó hasta qué punto podrían ejecutar en este momento, el 20% dijo que sería sólo 100 metros

47% dijeron que podían correr media milla o menos

de los que dijeron que podían correr una milla, el 29% admitieron que no habían corrido esa distancia en 10 años

38% no se sentía lo suficientemente apto para unirse a un gimnasio o empezar a hacer ejercicio

28% piensa correr es sólo para las personas que están realmente en forma . y saludable



Maratón desafío

Christopher Allen, enfermera cardiaca principal de la Fundación británica del corazón, dijo en un comunicado: "Estas estadísticas son preocupantes, y pintar un cuadro preocupante sobre el estado físico de la nación. La enfermedad cardíaca puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, pero mantenerse físicamente activo es una de las mejores maneras para ayudar a construir un corazón sano y fuerte por lo que no debemos pasar por alto los beneficios. "

Para ayudar a contrarrestar los altos niveles de ineptitud, la caridad es el lanzamiento de una campaña para que la gente corra un maratón durante mayo - pero no todo de una vez

la campaña de recaudación de fondos MyMarathon insta a la gente a sus entrenadores y de cubrir 26,2 millas más de un mes.. .

Si es posible, la organización benéfica sugiere intentar correr a trabajar cada mañana, trotar durante lunchbreaks o hacer algunas vueltas alrededor de un parque en la noche

Christopher Allen añade: "correr un maratón hay hazaña fácil, pero con la MyMarathon desafiar a decidir el lugar y el ritmo, por lo que es una gran manera para las personas de todos los niveles de aptitud para obtener activa y ayudar a apoyar nuestra investigación fundamental. Ahora todo el mundo puede decir que han corrido un maratón este mes de mayo! "

El conocimiento de la salud

Los vasos sanguíneos a partir de células donadas más a la realidad

3 pacientes han recibido buques de ingeniería; No hay signos

5 maneras de invierno está haciendo daño a tu corazón

El clima frío no sólo trae ataques contra la gripe y asma en

Estudio: Nuevo anticoagulante warfarina Drogas Beats

Eliquis más eficaz en la prevención de accidentes cerebrovas

La FDA aprueba el corazón de Drogas El fracaso para los negros

agencia dice BiDil es para la auto-identificados pacientes n

La aspirina parar arriesgadas para los

pacientes con enfermedad cardiaca antecedentes que dejaron d

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]