El invierno es el momento de que los ataques al corazón. Antes de salir a palear la nieve o iniciar su nueva rutina de ejercicios, aprender acerca de su riesgo de ataque cardíaco personal.
WebMD Feature Comentado por Louise Chang, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
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Sue Leahy recuerda un particular día de Navidad vívidamente. En ese momento, Leahy, ahora presidente del Instituto de Seguridad y Salud en New Paltz, Nueva York, era un paramédico de guardia.
"Un hombre había una pala de nieve en la víspera de Navidad y pensó que había tirado un músculo, así que lo dejó solo durante la noche ", recuerda. Cuando el dolor no cedía a la mañana siguiente, marcó 911. "En realidad se disculpó por molestar a nosotros en el día de fiesta", dice ella. Pero él tenía razón para realizar la llamada, ella dice, "él no tiró de un músculo;. Que había sufrido un ataque al corazón"
recomendadas para las enfermedades del corazón página 7 maneras de ayudar a prevenir enfermedades del corazón
Hay muchas cosas que influyen en que se contrae la enfermedad del corazón, y que controlan muchos de ellos. Pequeñas cosas que haces todos los días puede hacer una diferencia. 1. Relájese y conectar. Cortar el estrés tanto como sea posible. Encontrar maneras de aliviar el estrés que no se puede evitar. Ejercicio, la meditación, y hablar con personas de su confianza son tres ideas para empezar. 2. Trabajar en su peso. Muchos estadounidenses tienen sobrepeso. Llevar su peso a un nivel saludable es una ventaja para el corazón. 3. Actualice su próxima comida. Favorecer las frutas, ... Leer
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Un ataque al corazón clásico se caracteriza por dolor en el pecho que puede irradiarse hacia el brazo izquierdo, pero a veces se puede sentir más como un tirón muscular, explica. El dolor generalmente dura más de unos pocos minutos y pueden aumentar o disminuir en intensidad. "El corazón es un músculo, y el dolor podría ser de una arteria obstruida en el corazón", dice ella, pero el dolor puede irradiar, lo que parece ser un tirón muscular en la espalda o el cuello.
"en caso de duda, diríjase a la sala de urgencias o llame al 911 y que lo revisen a cabo", dice ella. El consejo de Leahy es especialmente prudente en los meses de invierno, cuando las investigaciones han demostrado los ataques cardíacos son más comunes y más graves. Un informe publicado en el 13 de de diciembre de 2004, número de
Circulación: Revista de la Asociación Americana del Corazón Hola, ha encontrado que la tasa de muertes relacionadas con la enfermedad del corazón (así como las muertes por otras causas) aumentó considerablemente entre de diciembre 25 y 7 de enero de hecho, la tasa de mortalidad alcanzó su punto máximo el día de Navidad y el Día de Año Nuevo.
Exactamente por qué el invierno es hora de máxima audiencia de ataque al corazón sigue siendo una historia en evolución, pero existen muchas teorías y la superposición posiblemente.
Durante los meses de invierno, "hay un cambio en la relación de la luz del día horas a oscuras horas, lo que cambia el equilibrio hormonal, y las hormonas involucradas, como el cortisol, pueden disminuir el umbral para un evento cardiovascular ", explica Stephen P. Glasser, MD, profesor de medicina preventiva de la Universidad de Alabama en Birmingham Facultad de Medicina, en Birmingham, Alabama.