Crónica enfermedad > Enfermedad del corazón > más artículos > Pueden ser obstrucción de las arterias sin obstrucciones?

Pueden ser obstrucción de las arterias sin obstrucciones?



La sangre viaja por todo el cuerpo a través de las arterias. Las arterias corren por todo el cuerpo que transporta sangre rica en oxígeno a todos los órganos y extremidades. En un adulto sano, la sangre puede transportar fácilmente alrededor del cuerpo la entrega de un suministro adecuado. Pero en una persona con obstrucción de las arterias, el flujo sanguíneo se ve limitada y se ralentiza.

Cuando el suministro de sangre se vuelve limitada, especialmente a órganos como el corazón, el cerebro y los pulmones, la función del órgano puede comenzar a disminuir. Peor aún, las arterias obstruidas están vinculados a la incidencia de accidente cerebrovascular, infarto de miocardio y la muerte

Las causas de la obstrucción de las arterias

Hay muchos factores que contribuyen que pueden obstruir las arterias, tales como:.


la mala dieta - alimentos con alto contenido de grasas, grasas trans, grasas saturadas

Niveles altos de colesterol LDL - el "malo" tipo

Hipertensión

el fumar

Diabetes

el consumo abundante de alcohol

con todos estos factores contribuyen a la obstrucción de las arterias, las arterias pueden ser cada vez desatascado? ¿Por qué sí, y de hecho en las arterias obstruidas pueden muy bien ser evitado. Con algunas opciones más saludables de estilo de vida que puede destapar las arterias y reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

métodos de prevención Naturales de arterias obstruidas

No considera que un diagnóstico de la obstrucción de las arterias es una sentencia de muerte; no es. El hecho de que un médico le informa que sus arterias están obstruidas, no significa que no se puede iniciar la práctica de hábitos saludables para revertir el daño. Aquí hay algunas maneras de destapar las arterias de forma natural y prevenir la obstrucción de las arterias que se formen de nuevo en el futuro.

comer o beber semillas de granada y jugo

Consumir más granos enteros

Disfrute de tuercas

Stick con carnes magras

Añadir especias a sus comidas

café de la bebida de beneficios para el corazón

Se adhieren con aceite de oliva

Consumir té

Coma pescado

Comer verduras de hoja verde

Comer ajo

Reducir al mínimo el consumo de proteína animal - la leche y los huevos

Foto de hasta en la fibra

Manténgase hidratado y beber mucha agua

Dejar de fumar

Minimizar el consumo de alcohol

Supervisar y controlar su diabetes

monitor y controlar su hipertensión

Supervisar y controlar su colesterol

Ejercicio

Reducir el estrés

Mantenga un peso saludable o perder algo si tiene sobrepeso

disminuir su consumo de grasas, alimentos grasos ricos en grasa

siguiendo estos hábitos de estilo de vida y la dieta se puede trabajar su camino a más sanas las arterias, unclogged que protegerán tu corazón en el largo ejecutar.


El conocimiento de la salud

la ingesta diaria de cafeína no causa carreras de heart

Un nuevo estudio ha encontrado que el consumo de cafeína al

Lo que su cabello (y el cuero cabelludo) decir sobre su salud

Una gran cantidad de personas que ven su cabello como un ref

Las grasas saturadas no puede causar ataques al corazón, dice la nueva investigación

Comer una dieta rica en grasas saturadas no puede aumentar s

En el Hospital del Corazón Artificial se acerca Approval

Device Sería Puente al trasplante de corazón &

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]