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Los mareos después de permanecer resultados de una caída en la presión arterial, pero también podría ser una condición más seria conocida como hipotensión ortostática retrasado. Ya sea que usted se levantó demasiado rápido de una posición sentada o acostada, de vez en cuando parece que el movimiento puede causar mareos.
La hipotensión ortostática (OH) es una enfermedad clasificada por la presión arterial baja al ponerse de pie. Se puede ir acompañada de sensaciones de mareo o aturdimiento. OH suele ser menor de edad, que dura unos pocos segundos o minutos, pero de larga duración OH puede ser un signo de un problema más grave.
Los resultados recientes sugieren que los mareos después de tres minutos de situación puede conducir a hipotensión ortostática retrasos importantes que es una enfermedad grave que requiere atención
los detalles sobre el estudio
la hipotensión ortostática es bastante nuevo.; que no se introdujo hace 20 años. OH es una caída en la presión arterial después de permanecer durante un poco como tres minutos. Los investigadores de la Escuela Médica de Harvard revisaron los registros médicos de 165 personas que completaron la prueba del sistema nervioso - la edad promedio fue de 59. Del grupo 48 recibió un diagnóstico de hipotensión ortostática retardada, 42 tenían hipotensión ortostática y 75 no tenían una u otra condición. Todos los pacientes fueron seguidos durante 10 años.
Después de que el seguimiento de 10 años, el 54 por ciento que fueron diagnosticados originalmente con retraso OH progresó a la hipotensión ortostática, y el 31 por ciento desarrolló una enfermedad del cerebro como la enfermedad de Parkinson o demencia.
La tasa de mortalidad para las personas con retraso OH fue del 29 por ciento y 64 por ciento en aquellos con OH. Los que no tienen alguna de estas condiciones tenían una tasa de mortalidad de nueve por ciento. La mitad de las personas con retraso OH OH que progresó a
murió.
Los autores del estudio escribió: "Estos datos sugieren que la hipotensión ortostática retardada es una forma anterior, más leve de hipotensión ortostática que, con el tiempo, va a progresar a la hipotensión ortostática en más de la mitad de los pacientes y conlleva un mal pronóstico similar. "El diagnóstico precoz es esencial para prolongar la vida de las personas.
Otros factores que pueden conducir a hipotensión ortostática
La principal causa de la hipotensión ortostática es una gota en la presión arterial cuando se mueve en una posición vertical. Cuando nos encontramos la gravedad hace que la sangre se estanque en las piernas, lo que le quita la sangre desde el corazón. Las células de la médula normalmente perciben este cambio, por lo que envían una señal al cerebro para aumentar la circulación de la frecuencia cardíaca y el impulso.
En el caso de Oh, hay una interrupción en esta señal, por lo que el cuerpo no contrarrestan la presión arterial baja. Otras causas de hipotensión ortostática son:
La deshidratación
Los problemas del corazón
Problemas endocrinos
Trastornos del sistema nervioso
Post- comida
Autoayuda para la hipotensión ortostática
Los síntomas de hipotensión ortostática incluyen mareos, visión borrosa, mareo, confusión mental, náuseas, temblores musculares y desmayos. Esto puede ser una condición peligrosa, ya que puede aumentar el riesgo de lesión de una persona. Esto puede ser aún peor si una persona mayor vive sola y los mareos o visión borrosa conduce a una lesión.
Hay cosas que puede hacer para ayudar a la auto-afección, aquí hay algunas sugerencias.
Prop la cabeza con almohadas en la cama
Levántese lentamente cuando está en una posición de sentado o acostado.
Use medias de soporte para minimizar la acumulación de sangre en las piernas.
Haga comidas pequeñas y frecuentes para reducir los picos y caídas de la presión arterial.
Beba líquidos en abundancia.
Limite el consumo de alcohol.
Beba pequeña, pero las dosis regulares de cafeína.
Evite el ejercicio vigoroso, baños calientes, saunas y en cualquier lugar con el calor extremo.
Evite estar de pie sin moverse durante largos períodos de tiempo.
Evite ascendente rápidamente en altas altitudes.
Controle su presión arterial regularmente.
siguiendo estos consejos puede mejorar mejor los síntomas asociados con la hipotensión ortostática. Los nuevos hallazgos sugieren que puede progresar a una enfermedad neurológica grave, por lo que no dude en hablar con su médico acerca de sus síntomas y la frecuencia de los síntomas
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Sources:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/orthostatic-hypotension/basics/lifestyle-home-remedieshttp://www.neurology.org/content/early/2015/09/23http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/dizziness_orthastatic_hypotensionhttp://www.medscape.com/viewarticlehttp://www.medicaldaily.com/your-dizziness-may-be-symptom-delayed-orthostatic-hypotension