De acuerdo con investigaciones recientes, las mujeres (menores de 45), mientras que fuman sufren de diabetes tienen seis veces más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio (IM). Un estudio descubrió que las mujeres jóvenes con diabetes que sufren ataques al corazón son mucho más propensos a ser fumadores que en las mujeres mayores que también experimentan MI; La investigación vincula directamente fumar a los factores de riesgo de ataque al corazón en las mujeres
En el estudio participaron 7.386 mujeres en tres grupos:. un grupo control de mujeres sanas sin antecedentes de infarto de miocardio, un grupo de control de mujeres con edad MI 63 a 64, y un grupo de mujeres jóvenes con infarto de miocardio. El grupo de mujeres jóvenes fueron de 21 a 45 años (con una edad media de 42). Utilizando los datos de tres registros nacionales, los investigadores descubrieron que el factor de riesgo más importante para el MI fue la diabetes (un aumento de seis veces), seguido de la hipertensión arterial (aumento de cuatro veces), hipercolesterolemia (aumento de tres veces) y tabaquismo (aumentaron el correr el riesgo 1,6 veces).
profesor Hanna Szwed, último autor y jefe del Departamento 2 de la enfermedad arterial coronaria en el Instituto de Cardiología en Varsovia, Polonia, dijo: "Hemos encontrado que el perfil de factor de riesgo en mujeres jóvenes con MI fue similar a la población de más edad, aparte de la mayor aparición de humo de tabaco en las mujeres jóvenes. Este hallazgo se correlaciona con otra investigación que muestra que el tabaquismo es un problema cada vez mayor en las mujeres jóvenes. Esto es claramente un área donde se necesitan esfuerzos de prevención. "
Szwed llegó a decir que más estudios deben llevarse a cabo para aprender más sobre el peligro de la enfermedad coronaria en personas jóvenes, especialmente en las mujeres. Las investigaciones futuras en la salud del corazón en las mujeres es necesaria con el fin de prevenir y reducir la mortalidad. Aunque la mayoría de las personas que ya son conscientes de los efectos negativos de fumar, este es otro estudio que prueba que dejar el hábito podría ayudar a mejorar su salud y salvar su vida. Ser consciente de los riesgos, los síntomas y la prevención también podría reducir las posibilidades de enfermedades del corazón.
Factores de riesgo de ataque al corazón en las mujeres
El fumar no es el único factor que repercute en las enfermedades del corazón. Hay muchos factores de riesgo de ataques cardíacos en las mujeres; de acuerdo con la Clínica Mayo, más mujeres mueren cada año como consecuencia de enfermedades del corazón que los hombres. Para evaluar con mayor precisión el riesgo, debe comprender todas las causas que pueden estar involucrados. Aquí hay algunos factores que influyen en la salud del corazón:
El colesterol alto y /o presión arterial alta
La obesidad o aumento de peso dramática, especialmente alrededor del abdomen
el estrés y la depresión que impide que un estilo de vida saludable
la diabetes, especialmente en las mujeres
el fumar, efectos de muchos aspectos de su salud
la falta de ejercicio o cualquier actividad física
Las complicaciones del embarazo, como la presión arterial alta o diabetes
bajos de estrógeno después de la menopausia
Genética, tener antecedentes familiares de enfermedades del corazón
Lo más a menudo, hay es una combinación de factores que juegan un papel en el riesgo de enfermedades del corazón, y mientras más factores de riesgo tenga, más posibilidades tendrá convertido para el desarrollo de MI. Si usted está preocupado por su salud y tener un mayor riesgo de enfermedades del corazón, asegúrese de aprender las señales de advertencia para que pueda detectar un ataque al corazón.
Las señales de advertencia de un ataque al corazón en las mujeres
Cuando los ataques al corazón son retratados en la pantalla grande, a menudo comienzan con un jadeo y una mirada de asombro. A continuación, el actor toma su brazo izquierdo y se derrumba en el suelo. El actor es casi siempre un hombre y es casi siempre muy dramática. En realidad, las mujeres tienen tanto riesgo de sufrir un ataque al corazón y las señales de advertencia no son tan teatral.
La enfermedad cardíaca es la causa número uno de muerte entre las mujeres en los EE.UU. Desafortunadamente, debido a la sutileza de la mayoría de las señales de advertencia, las mujeres a menudo piensan que están experimentando otros problemas, confundiendo un ataque al corazón con más dolencias menores como la gripe o el reflujo ácido. Las consecuencias de un diagnóstico erróneo mismo puede ser peligroso o incluso mortal, si no busca ayuda de inmediato.
Para ayudar a salvar su vida o la de un ser querido, aquí están algunas de las señales de advertencia de un ataque al corazón en las mujeres:
Falta de aliento - Esto viene a menudo sin ningún tipo de dolor en el pecho, como si usted acaba de ejecutar un maratón
Mareos - también puede sentirse mareado e incluso llegar a desmayarse. .
dolor en el pecho -. Aunque este es el síntoma más común, el dolor no es necesariamente relegado a sólo el lado izquierdo, y con frecuencia se siente como un endurecimiento, sensación de plenitud, presión o un dolor pesado
dolor en otras áreas - Aparte de dolor en el pecho, es común experimentar dolor en los brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago superior
la sudoración excesiva -. Esto puede incluir romper en un sudor frío y con frecuencia se siente más como sudoración relacionada con el estrés
Fatiga -.. El cansancio es a menudo inusual o inexplicable y dificulta las actividades simples para
Náuseas - Tener dolor de estómago, confunde a menudo con síntomas similares a la gripe.
Gestión de la salud del corazón en las mujeres y la prevención de enfermedades del corazón
la gestión de su salud del corazón es el primer paso en la prevención de enfermedades del corazón. Ahora que usted entiende las señales de alerta, dar un paso atrás y empezar desde el principio; prevenir el riesgo de ataque al corazón, aprendiendo lo que puede hacer para mejorar la salud del corazón. ataque al corazón, accidente cerebrovascular y otras enfermedades del corazón relacionadas son un peligro para muchas mujeres. Con el fin de reducir el riesgo de ataque cardíaco y proteger su corazón, hay pasos que se pueden tomar. Aquí hay algunos consejos para controlar la salud del corazón y prevenir las enfermedades del corazón:
Manténgase activo - mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente. El ejercicio reduce el riesgo de enfermedades del corazón y también aumenta su estado de ánimo. Usted no tiene que ir por la borda o convertirse en un gran atleta, sólo asegúrese de mantener su cuerpo en movimiento
comer sano -. Consume una dieta bien balanceada. una alimentación poco saludable tiene un impacto directo en el aumento de peso, la presión arterial y la salud de las arterias, entre otras cosas. Asegúrese de comer muchas frutas y verduras, carnes magras, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa
Limite el consumo de tabaco y alcohol -. Para obtener mejores resultados, dejar de fumar por completo. Si usted bebe, que sea con moderación
Conozca sus riesgos -. Mantener un ojo en sus niveles de colesterol, presión arterial y azúcar en la sangre. Asegúrese de aprender más acerca de su historia familiar y hable con su médico acerca de sus riesgos
Administrar otras condiciones médicas. - Mantener el control de otros problemas de salud. La ansiedad, la privación del sueño, la depresión y el estrés pueden conducir a enfermedades del corazón. Asegúrese de tomar cuidado de su cuerpo y mente para garantizar la salud en general.
Si usted está preocupado acerca de su corazón, hacer los cambios necesarios en su dieta y estilo de vida para asegurar resultados óptimos. Averiguar si usted tiene algún factor de riesgo añadido y controlar otros problemas de salud. Que sea siempre consciente de las señales de advertencia y asegúrese de buscar atención médica de inmediato si cree que está experimentando un ataque al corazón. Y, por último, tomar algún tiempo para relajarse y reducir el estrés, mantener una mente sana y un cuerpo sano
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Sources:
http://www.sciencedaily.com/releases/2015/08http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-diseasehttp://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/WarningSignsofaHeartAttack/Heart-Attack-Symptoms-in-Womenhttp://www.fda.gov/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/WomensHealthTopicshttp://www.webmd.com/heart-disease/features/womens-heart-attack-symptomshttp://www.cdc.gov/featureshttp://womenshealth.gov/heart-health-stroke/heart-disease-stroke-prevention