Mientras que pueden ser conscientes de los signos más comunes de ataque al corazón, hay algunas variaciones entre los hombres y las mujeres. Además, también hay menos obvia, pero al igual que los síntomas de importación de los cuales se tienen que tener en cuenta. El síntoma más común de un ataque al corazón, tanto para hombres y mujeres es el dolor persistente en el pecho o presión que no desaparece cuando se siente o descanse. Si esto se experimenta, se requiere ayuda de emergencia inmediata. Incluso si no es un ataque al corazón, esto podría ser un síntoma de enfermedad cardíaca u otros problemas graves. Otros síntomas de un ataque al corazón incluyen dolor que se irradia a través de los hombros, la espalda, los brazos o la mandíbula. Menos intenso dolor en el pecho acompañado de dificultad para respirar, mareos, náuseas o también debe ser tomado en serio. Estos pueden ser síntomas de un ataque al corazón o alguna otra cosa, pero es mejor saber inmediatamente. Las mujeres pueden experimentar otros síntomas normalmente no asociados con un ataque al corazón hasta hace poco. Las mujeres son más propensas a experimentar las señales de advertencia "más suaves", tales como dificultad para respirar, mareos, ansiedad, fatiga y sudores fríos. Las mujeres también pueden experimentar síntomas similares días o semanas antes de un ataque real. Si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas, haga una cita con su médico para ser monitoreado para la enfermedad cardíaca. Adultos de todas las edades pueden ser afectadas por enfermedades del corazón, aunque muchas personas todavía consideran que es algo que tienen que preocuparse con sólo para adultos mayores. Ciertos factores de riesgo aumentan las enfermedades del corazón, como el tabaco, la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto. Algunos de estos factores de riesgo se puede bajar mediante la atención adecuada y ejercicio. Busque ayuda para eliminar el consumo de tabaco, añadir un programa de ejercicio a su rutina diaria, y cambiar los hábitos alimenticios para reducir el colesterol. Si usted tiene diabetes, siga las recomendaciones de su médico sobre el cuidado adecuado del mismo y controlar sus niveles de azúcar en la sangre en un basis.Lifestyle cambios regulares puede ser difícil, pero existen muchos recursos para ayudarle a hacer estos cambios. Su médico tendrá un montón de información sobre los principales factores de riesgo. También puede encontrar información adicional de organizaciones como la Asociación Médica de Estados Unidos. Si usted se encuentra en una situación en la que está experimentando los síntomas de ataque al corazón o señales de advertencia de la enfermedad cardíaca, asegúrese de describir con precisión todos sus síntomas. Algunas personas tratan de parecer "duro" y minimizar sus síntomas. Otros pueden sentir que están siendo una molestia o reaccionando de forma exagerada a los síntomas, especialmente si parecen leves. Sin embargo, si sus cuidadores no tienen una idea exacta de sus síntomas, que pueden no ser capaces de diagnosticar su enfermedad con eficacia. Esto es particularmente cierto de los signos de alerta temprana y los síntomas. Es mucho mejor para hacer frente a las enfermedades del corazón tan pronto como sea posible en lugar de encontrar el necesitar un cuádruple bypass de emergencia. Por supuesto, la genética juega un papel, pero esto es aún más de una razón para seguir de cerca su salud y cualquier señal de peligro potencial. En general, cuanto más sano un estilo de vida que puede mantener, el mejor es usted, tanto para la salud coronaria y general. Asegúrese de tener una evaluación médica completa completada por su médico, sobre todo si la enfermedad cardíaca en su familia. Coma una dieta variada que incluya frutas, verduras, pescado y aceites saludables. Mantener un programa de ejercicio regular, y tratar de mantener su peso dentro de un rango saludable (su médico le puede ayudar con esto también). Además, hacer un esfuerzo para mantener los niveles de estrés en un nivel saludable. Cuando usted toma el cuidado de su salud, puede reducir significativamente sus probabilidades de sufrir un ataque al corazón u otra enfermedad coronaria.