One noche después de la cena en 1991, Satish Karekar, entonces de 42 años, un hombre de negocios de Mumbai, experimentó un dolor sordo y pesadez en el pecho y ligereza en la cabeza. Cuando el sentimiento persistió hasta bien entrada la noche, su hermano, que es médico, le llevaron volando al hospital. "No, me diagnosticaron como haber sufrido un ataque al corazón, y rápidamente pusieron en la medicación", recordó Karekar.
(India Más Jóvenes que sufren de enfermedades del corazón
) A diferencia de Karekar, muchas víctimas de ataques cardíacos no reciben una segunda oportunidad. Alrededor de 1,7 millón de corazones indios dejen de latir cada año, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la enfermedad .Cardiovascular surgió como superior al asesino de la India a mediados de los años 1980. Desde el cambio de siglo, es una amenaza creciente. En 2012, uno de cada cuatro indios que murieron, murieron de enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con datos de la OMS. Fue uno de cada cinco indios en 2000.
(ataques cardíacos no sean
genética) Un número creciente de jóvenes están siendo afectados. Alrededor del 12 por ciento de aquellos que sufren ataques al corazón en la India están por debajo de 40, el doble de la cantidad en Occidente. PÁGINAS. . Ashok, jefe de neurología en el Hospital Hinduja de Bombay ha observado un aumento del 15-20 por ciento en los accidentes cerebrovasculares en el grupo de 25 a 40 años de edad (
Dieta Mediterránea Cuts riesgo de ataque cardiaco: Estudio
) ¿Por qué la India experimentando una Enfermedad Cardiovascular epidemia? Las enfermedades del corazón no se ejecuta en la familia de Karekar. Tanto él como su otro hermano, que es un hombre de negocios, han adquirido condiciones- corazón "a través de estilos de vida defectuosos", que admitted.On una lista de factores de riesgo de enfermedad cardiaca coronaria, Karekar podría haber marcado fuera de casi todo en 1991.- El alto consumo de grasa /baja ingesta de frutas y verduras?
Sí CD - Estilo de vida sedentario?
Sí CD - Sobrepeso?
Sí CD - Pesado fumador?
Sí CD - consumo de alcohol?
Sí CD - Estresado?
Sí CD - diabética?
No
hipertensiva? No (
Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de ataque cardiaco
) causas genéticas Las desventajas de ser IndianScientists que estudian la propensión de la India para las enfermedades cardiovasculares han encontrado en el nivel celular, específicamente en ideas genes.Early en la asociación entre malos teletipos de indios y los genes malos vinieron de los EE.UU., cuando el cardiólogo estadounidense-indio y jefe del CADI (enfermedad coronaria entre los indios asiáticos) Fundación para la Investigación, Enas un Enas, se señaló a investigar la causa de una incompatibilidad que llamó la paradoja de Asia del Sur.
(Comer bien, entrenamiento para un corazón fuerte
) "La mitad de la comunidad india asiática en los EE.UU. se compone de los vegetarianos para toda la vida; esto debería haber reducido la aparición de enfermedades cardiovasculares entre ellos, porque el consumo de carne es un factor de riesgo tradicionales. También fumar, otro factor de riesgo tradicionales, es común entre las mujeres de Asia india ", dijo. "En lugar de ello, hemos encontrado indios en los Estados Unidos tienen tres veces la prevalencia de las enfermedades del corazón, en comparación con la población general de Estados Unidos." Enas mostró que los indios asiáticos son más propensos a tener altos niveles de lipoproteína (a), una variante de baja lipoproteínas de baja densidad (LDL), también llamado colesterol malo, y un factor de riesgo. La investigación en la India ha adscrito a este hallazgo.
(Tiene la India mirando a una epidemia de enfermedades del corazón?
) Los indios también están genéticamente predispuestas a desarrollar síndrome metabólico o síndrome X, una condición metabólica asociada a duplicar el riesgo de enfermedades cardiovasculares . Las mutaciones genéticas son la razón principal para la cardiomiopatía, una enfermedad cardiovascular que se produce daño al miocardio, los músculos del corazón, disminuyendo la capacidad del corazón para bombear sangre. La miocardiopatía puede desencadenar death.Lessons cardiacas repentinas en la vida sana (
El uso diario de los antiácidos pueden elevar el riesgo de ataque cardíaco: estudio
) Los genes defectuosos son malas noticias, pero no tan malo como usted piensa. "La predisposición genética a desarrollar enfermedad cardíaca crea un escenario cargado-gun", dijo el cardiólogo Ashok Seth, presidente de Fortis Escorts Heart Institute, de Nueva Delhi. Es necesario un menor número de factores de riesgo para desencadenar la enfermedad cardíaca en el primer caso y de sufrir episodios cardiacos repetición, agregó. La experiencia de Seth de un cuarto de siglo en el tratamiento de las enfermedades del corazón y la realización de más de 50.000 angiografías lo ha convencido de que una historia familiar de enfermedad cardíaca es uno de los más fuertes predictores de la probabilidad de it.Genes en desarrollo representan la mitad de la razón de desarrollar el Síndrome X , dijo Gerald Reaven, Terry Strom Kirsten y Barry Fox en su libro Síndrome X: Superar el asesino silencioso que le puede dar un ataque al corazón. representa el estilo de vida para la otra mitad
(ataques al corazón golpean a las mujeres jóvenes más que los hombres: Estudio
). Cambios en la dieta pueden prevenir y evitar nuevos ataques cerebrales y cardíacos y el daño subsiguiente-no importa lo que los genes que llevas. un esfuerzo sostenido pagar atractivas recompensas. Los fumadores pueden reducir su riesgo de tener un incidente de corazón al nivel de los no fumadores dentro de los 15 años de dejar de fumar, de acuerdo con Seth.Making elegir los alimentos correctos ayuda a compensar el síndrome X-aun cuando se haya heredado y, a la inversa, el síndrome X puede ser adquirida por una dieta deficiente. Ayuda a limitar la ingesta de calorías de las grasas, para eliminar los ácidos grasos trans y saturados para pasar de que las grasas no saturadas, por ejemplo directrices de la OMS. Limitar el consumo de azúcares libres y sal, el consumo de granos enteros, nueces y 500 gramos de antioxidante rica en frutas y verduras al día se recomienda.
(Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de ataque cardiaco
) Obtención de 30 minutos de ejercicio aeróbico cada día reduce el riesgo de enfermedad cardiaca en un 30%, según la Federación Mundial del corazón. Un paseo de 30 minutos cinco días a la semana puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en un 24%, el doble del tiempo que camina a reducir el riesgo a la mitad, según un study.Might Harvard una lección de alguien que ha estado en la zona de penumbra y de vuelta inspirar a los cambios de estilo de vida en los indios? Karekar es orgulloso y aliviado hoy, con buena razón. "No soy un paciente del corazón," dijo. "Soy un ex-paciente de corazón." (
Día Mundial del Corazón 2014: Cómo sobrevivir a un ataque al corazón
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