Si eres joven y, a veces experimenta debilidad repentina, la transpiración o la falta de aliento - no lo consideren como sólo un "ataque de pánico". Los expertos en salud comparten que han visto un aumento repentino en pacientes jóvenes que sufren de arritmia cardíaca, un trastorno del ritmo cardíaco o ritmo del corazón. "Los números han subido. La conciencia también ha impulsado los pacientes jóvenes que buscan ayuda para sus ataques de pánico con diagnóstico anterior, que resultan ser la arritmia y una condición totalmente curable si se detecta también en el tiempo ", dice el doctor Vanita Arora, jefe (laboratorio de electrofisiología cardiaca y los servicios de arritmia) en el Max Healthcare Superespecialidades Instituto en Nueva Delhi.Besides ser una condición congénita para algunos, los expertos atribuyen el aumento del riesgo de este trastorno en los malos hábitos alimenticios, el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, falta de ejercicio, el consumo de refrescos cargados y bebidas energéticas y el estrés. "He visto que la mayoría de los jóvenes no beben suficiente agua, pero que fácilmente se pueden tragar tres a cinco botellas o latas de bebidas o bebidas energéticas suave todos los días. Estos pueden actuar como un disparador para la arritmia "se said.Moreover, la incidencia del tabaquismo ha aumentado dramáticamente entre los jóvenes -. Tanto en hombres como en mujeres. "El fumar aumenta la incidencia de embarazos ectópicos (extra o interrumpidos latidos del corazón) que puede desencadenar una arritmia cardiaca. Atracones de alcohol también puede causar arritmia, "ella cautions.Stress es otro factor que puede desencadenar la misma. Tomemos el caso de 23 años de edad, enfermera de emergencia Rakhi. "Acababa de terminar un procedimiento electrofisiológico (EP) - una prueba que registra la actividad eléctrica y las vías de conducción eléctrica del corazón - en la sala de hemodinámica cuando Rakhi vino a verme". Recuerda el Dr. Arora "Esperando fuera mi clínica OPD, ella misma había empujado a una esquina y se experimentan síntomas de ataque de pánico '' en ese momento. Por una corazonada, puse mi mano sobre su pulso y pensé que su pulso latía a 200 pulsaciones por minuto y la presión arterial era muy baja, "ella said.The se hizo el diagnóstico. El médico le cambió al laboratorio de cateterismo EP. "Hice su estudio EP (que no toma más de 45 minutos) y se localizaron los problemas que estaba causando su ascenso latido del corazón de 70-90 latidos normales por minuto a 200 latidos por minuto," dijo el Dr. Arora. Libre de sus "ataques de pánico", Rakhi está ahora sus servicios a pacientes de todo el heartedly.According al Dr. Manohar Sakhare, cardiólogo intervencionista en el Hospital Columbia Asia en Pune, indios jóvenes de hoy están en un gran riesgo de desarrollar arritmias cardiacas. Hay dos tipos de arritmia. Una de ellas es la taquicardia supraventricular (ritmo cardíaco rápido en las cámaras superiores del corazón) y generalmente se llama fibrilación auricular. El segundo es la taquicardia ventricular (que se produce en las cámaras inferiores del corazón) y se llama fibrilación ventricular que se produce generalmente en los pacientes con enfermedad cardíaca coronaria (CAD). "Arritmia ventricular es la causa más común de muerte súbita cardíaca en la población joven estos días ", dijo el Dr. Sakhare. La diabetes, la hipertensión, la obesidad metabólica síndrome y el sedentarismo son algunas de las razones para el desarrollo de arritmias ventriculares. "La dieta es un factor crucial. Más temprano, nuestra dieta rica en fibra eran pero ahora tiene más de comida chatarra con alto contenido de carbohidratos, saturada y el contenido de grasas trans ", se lamenta el Dr. Sakhare. En el Hospital de Super Especialidad Nanavati de Mumbai, mundialmente reconocido cardiólogo Dr. Pathak Lekha es también testigo más jóvenes indios en sus 30 y 40 años que llegan a ella por la consulta cardiaca.
(10 cosas que usted debe comer para un corazón sano)
Recientemente, Los investigadores británicos encontraron que, en algunos casos, los cambios en la temperatura del cuerpo también pueden desencadenar el latido irregular del corazón. "El cambio en la temperatura del cuerpo puede afectar el ritmo de los latidos del corazón. Incluso fiebre o hipotermia normal, en la que el cuerpo registra una temperatura anormalmente baja, pueden afectar el ritmo cardíaco ", dice el Dr. TS Kler, director ejecutivo de Fortis Escorts Heart Institute en los episodios de ansiedad Nueva Delhi.Frequent también puede provocar latidos cardíacos irregulares. "Mantener un ambiente libre de estrés para el estudio y en el lugar de trabajo, evitar los alimentos grasos y hacer ejercicio regular", aconseja el Dr. Pathak. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también puede reducir la fibrilación auricular. "Este es uno de los beneficios antioxidantes de los ácidos grasos Omega-3. medicamentos para controlar el colesterol también hacen lo mismo, "el tabaco Dr. Arora informs.Quit y alcohol. Evitar saturadas, grasas trans y alimentos procesados. Coma más verduras, frutas y ensaladas en lugar. Añadir caminar a paso ligero durante 30 minutos a su horario y tratar de conseguir siete a ocho horas de sueño para mantener un corazón sano, dicen los expertos.