. heartrate demasiado high

Pregunta
estoy 5'4 "130 libras Sido un ciclista mucho y el levantamiento de pesas Mi ritmo cardíaco en reposo es de 60. Cuando excercising, mi ritmo cardíaco va hacia arriba. - a 200. Sin embargo, me siento bien - todavía puedo hablar ¿Debo preocuparme

respuesta
Estimado Sue,
No, siempre y cuando el.? aumento es gradual y no se produce en un latido del corazón. Mantener con el ejercicio regular disminuirá el aumento de la frecuencia cardíaca, en unas pocas semanas, creo.
favor escriba de nuevo si esta nota no hace realmente responder a todas sus preguntas.
David Richardson