Pregunta
Me estaría agradecido por sus pensamientos sobre el estudio de las mujeres recientemente publicado que mostró poco beneficio a una dieta baja en grasa. ¿Te hace menos optimistas sobre la posibilidad de prevenir ataques cardíacos en personas con CAD? Gracias por su generosa ayuda.
Respuesta
Estimado Jack,
Todo el mundo está ahora entusiasmado acerca de las dietas bajas en carbohidratos. Peces y aves, así como la carne de cerdo y carne de res y de cordero, más especialmente vegetales ensalada, y lo menos posible de arroz, patatas, pasta, azúcar, dulces y obvias. El chocolate negro es visto bueno Aderezo de ensalada con aceite de oliva es visto bueno, también. Incluso un poco de mantequilla.
El ejercicio es importante en la prevención de ataques cardíacos. Caminar media hora 5 días a la semana. La presión arterial normal y no hay cigarrillos son muy importantes.
El uso de estatinas para mantener su colesterol a la normalidad es más importante, los fibratos y si sus triglyerides son elevados y HDL bajo.
estoy seguro sabes todo esto. Si usted tiene alguna pregunta, por favor escriba de nuevo.
David Richardson