Pregunta
Estimado señor, Hola, Me gustaría preguntar si la vitamina E puede prevenir la CAD?
Respuesta
Woonchin,
Ha habido varios estudios sobre los suplementos de vitamina E y la enfermedad cardiovascular. Los suplementos de vitamina E no se ha demostrado beneficioso en prevnting enfermedad cardiovascular, CAD, ataque al corazón, o la muerte. De hecho, grandes cantidades de suplementos de vitamina E (más de 400 UI al día) en realidad puede hacer más daño que bien.
Es muy importante tener en cuenta que estos estudios fueron realizados con suplementos vitamínicos. Es decir, las personas estaban tomando las píldoras de vitaminas o dados. No es necesariamente las vitaminas que no lograron mostrar beneficios, pero son los suplementos vitamínicos que no logró mostrar beneficios. Es bien conocido que las personas que comen más frutas y verduras tienen menos riesgo de enfermedades del corazón y el cáncer, así como muchas otras enfermedades. Comer más frutas y verduras es casi seguro que ayudar a su salud.
Puede revisar muchos de los estudios aquí:
http://www.lipid-clinic.com/vitaminstudies.html
Todd
www.Lipid-Clinic.com