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El ejercicio de frecuencia cardiaca



Pregunta
1. 185-192 latidos por minuto es demasiado alto para un ritmo cardíaco? Página 2. Si eso es demasiado alta, debería ver a un médico o simplemente ajusto mis rutinas de entrenamiento
? página 3. ¿Qué tipo de efecto es adderall destinados a tener en las frecuencias cardíacas ejercicio?
4. Exactamente lo son los riesgos involucrados con el ejercicio con Adderall?
He estado tomando Adderall por cerca de 4 años. (Actualmente en 20 mg dos veces /día
) Durante casi todo el tiempo, he estado en actividad física moderada, pasando por
corre 3-4 veces /semana. Hace unas semanas, decidí aumentar mi kilometraje semanal
de 10 a 20.
Soy una mujer de 19 años, 5'9 "y 154 libras. Por lo que he leído, por el tipo Red de ejecución que estoy haciendo, mi hr debería estar más cerca de 150 latidos por minuto. ¿Es eso cierto?
Muchas gracias! Además, si usted tiene alguna recomendación sobre los artículos de
leer o sitios web para visitar, no dude en mencionarlos Gracias
feliz Año Nuevo

respuesta
1 -.!! que la frecuencia cardíaca no debería ser un problema para alguien de su edad
2 - Ver#1
3 - se puede aumentar su ritmo cardíaco
4 - Véase la circular, pero probablemente mínimo en ausencia de la enfermedad cardíaca subyacente. usted debe discutir esto con el médico que lo recetó para usted.
Buena suerte !!!
Dr. P

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