Pregunta
La lipoproteína (a) parece ser un marcador importante para la enfermedad cardíaca. Muy poco parece de valor en la disminución de la cantidad para aquellos que tienen valores muy altos (& gt; 100). De hecho unos pocos sitios web instar a los espectadores para evitar la proteína de soja .... ya que tiene un efecto adverso en que la lipoproteína. Como utilizamos una gran cantidad de soja, he tratado de investigar la cuestión. Puede usted ayudar.
Respuesta
Regina,
La lipoproteína (a), también conocido como "(a) Lp", se cree que está determinado por la genética. Esto significaría que nuestro estilo de vida o factores ambientales no tendrían ningún efecto directo sobre el mismo. Lp (a) aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. Una persona con un nivel de LDL de 130 y un Lp (a) de 60 estaría en un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que una persona con un LDL de 130 y un Lp (a) de 20. Cuando las personas tienen alta Lp (a), intentamos más agresiva en la reducción de LDL tHT.
La proteína de soja (al sustituir la proteína animal en la dieta) se ha demostrado que reducir modestamente el colesterol total y el LDL (4-8%). La cantidad diaria recomendada de proteína de soja es de 25-60 gramos. Para leer más sobre la proteína de soja, vaya to:
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3190
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=2990
Niacin, que ha sido utilizado desde hace casi cien años para reducir los niveles de colesterol, es eficaz en la reducción de Lp (a) guía empresas que levantó la vista del estudio "por los investigadores daneses" (Am J Clin Nutr 1999 Mar;.. 69 ( 3): 419-25). Una cita del artículo es; "Dos semanas después de que los sujetos cambiaron de la auto-seleccionados para la dieta de proteína de soja, la Lp (a) se incrementó en un 20%, pero posteriormente se redujo a la línea de base." Si sus Lp (a) los niveles subieron durante dos semanas y luego volvieron a la línea de base, que no debe ser motivo de alarma! Aquí hay un enlace a la article:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=1...
In Para concluir, la información que se lee en la soja y la Lp (a) ( "unos pocos sitios web instar a los espectadores para evitar la proteína de soja .... ya que tiene un efecto adverso en la que la lipoproteína") cuenta con escaso apoyo. La proteína de soja puede reducir modestamente el colesterol total y LDL. El mejor tratamiento para la alta Lp (a) es la reducción de LDL - esto se logra mejor mediante la adopción de una estatina. La niacina es eficaz en la reducción de Lp (a) valores.
Espero que esto ayude y buena suerte.
Todd
www.lipid-clinic.com