Pregunta
Hola Dr. Richardson,
estoy 40. A menudo, cuando llego a mi ritmo cardíaco de pasar por el trabajo alrededor de la casa, o en otro lugar (no como en la mano de obra L & D), voy a dar mareos. Corro 5 veces a la semana, por lo general alrededor de 2-3 millas por día. Yo no lo noto en absoluto durante mis carreras. Hoy en día, por ejemplo, yo estaba trabajando el árbol de Navidad - apenas una actividad extenuante. Sin embargo, fue suficiente para acelerar mi HR un poco. A continuación, la sensación de golpe - los ojos se sentía pesado y me da sensación de mareo /vaporoso. Se desploma lentamente después de 15-30 minutos.
1- ¿Esta corazón sano relacionado.
2- Si no es así, ¿tiene alguna idea, como un MD, lo que está causando esto?
Toda mi vida esto nunca ha sucedido, pero ha sido el asunto en marcha durante unos 6 meses. No va a suceder cada vez que hago actividades laboriosas, pero ocurrirá semi menudo.
3- ¿Es posible que esté relacionado con la fatiga general, ya sea falta de buen sueño o durante el ejercicio?
Gracias, España Meghann
Respuesta
Hola Meghann,
mareo puede ser causada por hiperventilación, por la presión arterial baja, por los ritmos cardíacos muy rápidos o ritmos cardíacos muy lentos. Su ritmo cardíaco parece estar bien. Prestar atención a su respiración y respirar lenta y superficialmente. Si es necesario, respirar a través de un tubo de aproximadamente 12 pulgadas de largo y 1 pulgada de diámetro. Si estás de pie cuando mareos, su presión arterial se mide mientras se está sentado y luego mientras está de pie en silencio durante 1,3 y 5 minutos. Si BP consigue por debajo de 90, que es la causa de que el vértigo. Comer mucha sal y beber mucha agua.
Por favor escriba de nuevo si Esto no tiene 抰 responder a todas sus preguntas.
David Richardson