Pregunta
Im 19 años y he estado levantando pesas durante unos 3 años. Corro 3 veces a la semana, aproximadamente 4 millas y también alzo 5 días a la semana. Im alrededor de 6 pies 2 pulgadas y pesar 230lbs. Así que no estoy o son obesos o con sobrepeso apenas.
Desde hace meses he tenido la sensación de desmayo después de hacer ejercicio. Hola, Me esforzarme lo mismo que me hace un año en el que no tuve esa sensación .
Esa sensación va de derecha cuando dejo de trabajar a cabo hasta que me voy a dormir. Mantengo una dieta saludable y beber alrededor de un galón de agua al día. He tratado de comer alimentos más azucarados antes y después de hacer ejercicio, así que no te dan esa sensación. Sin embargo, que no hicieron nada.
Cualquier entrada sería apreciada grandemente
Alex
Respuesta
Estimado Alex,
Pregunta a alguien para medir su sangre sentado y de pie en silencio durante 1,3 y 5 minutos, a menos que se pone por debajo de 85 antes de que la presión. Tan pronto como se pone a 85, sentarse. Su desmayo probablemente proviene de la presión arterial baja. Si esto resulta ser cierto, comer mucha sal, así como beber mucha agua. Los alimentos azucarados no ayudarán.
Por favor escriba de nuevo si esta nota doesn 抰 responder a todas sus preguntas.
David Richardson