Pregunta
Son langostinos alto contenido de colesterol? Si es así es el colesterol concentra principalmente en la cabeza de la gamba o está uniformemente distribuido en todo? Tengo un amigo que me dice que está en los only.thanks cabeza con antelación.
Saludos Ene
Respuesta
Ene,
Gambas, comúnmente conocido como el camarón, son relativamente altos en colesterol en comparación con otros tipos de carne. Sin embargo, es más importante vigilar las grasas saturadas en su dieta para mantener sus niveles de colesterol mejor controlado. Las grasas saturadas (grasas de origen animal) causan nuestros cuerpos para hacer más colesterol. Nuestros cuerpos producen aproximadamente 85-99% del colesterol en la sangre y el colesterol que comemos, llamado 'colesterol de la dieta ", es responsable de aproximadamente el 1-15%.
Gambas y camarones son bajos en grasas saturadas. No he podido encontrar ninguna información sobre dónde el colesterol se encuentra en gambas, pero yo apostaría todo lo que la cantidad de colesterol se mide en gambas y camarones () es de no el cuerpo de la cabeza. La mayoría de nosotros no comen la cabeza, así que por qué habría que medir el colesterol allí. El colesterol dietético medido en los alimentos es de la parte que comemos
Mi respuesta:. gamba colesterol está en el cuerpo! Si encuentra alguna información científica, verificable por el contrario, voy a comer una cabeza de gambas (bueno ... tal vez no)
Asegúrese de que su amigo puede apoyar su afirmación -.. Dudo que puede
Bon apetito.
Todd