Pregunta
Yo trabajo cerca de 4 días a la semana. Un día, hace aproximadamente dos semanas yo estaba corriendo en la cinta hasta que mi frecuencia cardíaca fue de 154, entonces empecé a bajar la velocidad, caminar a paso rápido pero estable, cuando, de repente, mi ritmo cardíaco se redujo de 140 a 120 en la mera segundos. Acabo de ver los números caen en picado. Eso me envió a un ataque de ansiedad (creo), donde una ola de vibración pasó por mí y mis piernas se llevó todos nerviosos.
Desde entonces he estado tomando más fácil y no trabajar tan duro a cabo, simplemente caminando a un km /h ritmo 3.0. Ayer mismo, me di cuenta de que mi ritmo cardíaco mantiene subiendo y bajando desde 116 hacia abajo (un punto por segundo) a 108. Luego de vuelta hasta 117 o 120, y luego hacia abajo, y así sucesivamente. Mi pie se mantuvo estable sin aumentos o disminuciones en el esfuerzo.
Antes de la cinta que hice la elíptica con una tasa bastante constante de 130, pero por el momento me acerqué a la cinta de correr y un puñetazo en mi programa, mi tarifa fue de 78.
no sentí mareos o desvanecimientos. No hay síntomas en absoluto, excepto el miedo de lo que podría ser mal conmigo.
Tengo 39 años de edad. Estoy en levotiroxina y Asmanex para mi tiroides y asma.
Qué podría estar mal conmigo?
Respuesta
Estimado Tracy
No hay nada malo con usted en mi opinión. Está bien que el ritmo cardíaco se desplace con tal de que no sea superior a 145. Por favor, siguen ejerciendo tanto como usted desee.
Favor escriba de nuevo si esta nota no responde a todas sus preguntas.
David Richardson