Pregunta
Hola Sr. Richardson, Me alegra ver que de nuevo formulario de vacaciones, que se perdió la lectura de sus respnses! Espero que era una relajante! Yo he escrito antes en relación con la historia de mi familia y de PVC /Pac. Lo que realmente tampoco Pvc la relativa para mí (en este momento) que he tenido toda la prueba y que decir que estoy bien. Mi preocupación está tratando de hacer todo lo posible para vencer a mi historia familiar de deseise corazón. mi padre es 57 y ha tenido 2 ataques al corazón y un derrame cerebral. primero de ellos cuando tenía 52 o así. Ahora, dicho esto, él ha fumado desde que tenía 15, bebidas, y come horrible (aún lo hace) y tiene la presión arterial alta y el colesterol. Hago ninguna de las anteriores, soy 36. No estoy sobrepeso. Mi presión arterial es de 110/62. Mi colesterol fue total, HDL 140. 45. LDL 94. Trig 99. ¿cuál es la mejor manera para mí para prevenir problemas cardíacos en su opinión? He leído todos los artículos en revistas, buscarla en línea hasta el punto de agotamiento y realmente me gustaría una opinión cardiólogo. ¿Hay suplementos que ayudan? Tomo el aceite de pescado, pero he leído el aceite de krill es mejor. Yo como salmón un par de veces a la semana, junto con el atún y el pollo (pechuga) no comer alimentos fritos. comer un montón de verduras y frutas. En la actualidad aún derroche de vez en cuando ....... Im solamente humano;) Me encanta un buen postre! i comer frutos secos, no comer alimentos procesados, y sólo el pan integral. Yo como tan poco de azúcar como sea posible. en lo que va de ejercicio ....... Soy activo. Estoy en ama de casa, pero estoy constantemente en los pies de limpieza o en mi patio de trabajo (cuando no es 100 grados aquí en Louisiana) acabo realmente apreciaría cualquier sugerencia! Tengo gran ansiedad sobre mi corazón. Dios los bendiga! Que tengas un buen día.
Respuesta
Estimado Danielle, Estados Unidos La únicas cosas que usted ha mencionado que pueden prevenir problemas del corazón son el café, el té, un poco de alcohol todos los días, y el chocolate . No sé si el aceite de krill es mejor. Por favor, envíenme cualquier información que tenga sobre las ventajas del aceite de krill.
David