Pregunta
Gracias amablemente por tomar mi pregunta. Estoy confundido sobre las diferentes opiniones sobre la HTA y saunas. Algunos dicen que evitarlos si es hipertenso, otros dicen que el calor reduce la presión arterial. Estoy en el límite y no tomar medicamentos, pero me gustaría ir en la sauna después de un entrenamiento. ¿Que recomiendas?
Respuesta
calor normalmente disminuye la presión arterial. Los que están diciendo para evitarlo si es hipertenso dicen así porque se puede bajar la presión arterial excesivamente si le toca estar tomando medicamentos para la presión sanguínea y hace tan cerca del momento de entrada en una sauna. Si usted es hipertenso límite y no tomar los medicamentos que no puedo ver donde no habría ningún problema particular con ir a una sauna después de un entrenamiento; Sin embargo, una duración excesiva de tiempo en una sauna si una persona es hipertensa o no empezar puede lavar a alguien.
Saludos,
Domenic Sica, M. D.