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Pregunta

¿Cómo se reduce portadores de hipertensión arterial, que bajó una causa poco i reducir mis caffine. ¿qué otra cosa puedo hacer, y estoy Tring para dejar de fumar smokeing

Respuesta
Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer. La reducción de sal en la dieta y la ingesta de grasa, aumento de calcio (productos lácteos sin grasa) y potasio (frutas y verduras crudas) en la dieta y la moderación del consumo de alcohol, han demostrado reducir la presión arterial. Además, el ejercicio y pérdida de peso (si tiene sobrepeso) para promover la salud y la reducción global de la presión arterial cardiovascular.