Pregunta
PREGUNTA: Yo estaba en el gimnasio levantando pesas y he intentado esas máquinas que comprueba la presión arterial. llegó out144 /90 soy una gran cantidad de ejercicios de 17 años y yo y tomo suplementos de proteína. aproximadamente 1 hora y media más tarde, un equipo diferente me dieron 125/76 qué es esto y son estas máquinas precisa
RESPUESTA:. El ejercicio vigoroso puede aumentar la presión sanguínea temporalmente. Es probable que estuviera en diferentes momentos del ejercicio en que se tomaron las dos mediciones. Alternativamente, las dos máquinas pueden diferir en su exactitud. La mejor manera de determinar esto es tomar la presión arterial cerca del mismo tiempo en las dos máquinas antes de empezar su entrenamiento.
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PREGUNTA: en general son exactas estas máquinas? En caso afirmativo, ¿qué puedo hacer para bajar la presión arterial debido a que ya entrenamiento.
Respuesta
No puedo decir si las máquinas en cuestión son exactas. Generalmente son exactos, pero cuando se sientan en un ambiente público durante períodos prolongados de tiempo puede estar fuera.
formas de reducir la presión arterial sin medicamentos se pueden encontrar aquí: http://highbloodpressure.about.com/od/treatmentmonitoring/a/best_drug.htm
Algunos suplementos que se venden como ayudas de entrenamiento puede aumentar la presión arterial, por lo que tener cuidado de que no contienen sustancias como efedrina, cafeína, guaraná o naranja amarga. También los esteroides anabólicos pueden aumentar la presión arterial, así que mantenerse alejado de ellos. Espero que esto ayude.