Pregunta
¿Cómo se obtiene una verdadera lectura de la presión arterial? Lo tomas cuando se sienta por primera vez después de caminar o después de esperar 10 minutos o así? Becuase Tengo mi BP Chequeado un minuto después de caminar en Walmart, y era 144/92, pero después de estar sentado allí durante 5 minutos, era 128/84, por lo cual es cierto BP?
Respuesta
Ambos son ciertas. cuando se está "arriba y alrededor de" su presión arterial tiende a ser mayor que cuando está en reposo. Sin embargo, con la actividad, el número superior (sistólica) puede elevarse, pero no debe elevarse por encima del límite superior normal (que es 140). El número de abajo, si estás en forma, en realidad debería caer un poco, porque la actividad hace que los pequeños vasos sanguíneos de todo el cuerpo para dilatar (para permitir un mayor flujo sanguíneo a los tejidos). El resultado es una caída en la presión diastólica (el número inferior). El aumento que tuvo a 92 en su presión diastólica sugiere que sus pequeñas arteriolas no se dilatan también. Esto ocurre en los pacientes con presión arterial alta. Esto también sucede con la edad debido a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos.
El BP de un atleta por lo general muestran un pequeño aumento o incluso una caída en la presión sistólica con una caída notable en la presión diastólica con la actividad y el esfuerzo .
El hecho de que su presión arterial se redujo a la normalidad (menos de 140/90) con el descanso es una buena señal. Sin embargo, sugeriría usted se consigue evaluado. Muchos médicos sólo se observarían su presión arterial en este punto, sino que deberían ser aconsejados para dejar de fumar si usted fuma, dejar de comer sal, dieta para su peso corporal ideal y comenzar un programa de ejercicio aeróbico gradual. Entonces usted viva para siempre!
Espero que esto es útil para usted.
Atentamente, Dr.
Falkinburg