Pregunta
yo soy un 160 libras Varón de 56 años en excelente estado físico. Me históricamente han pb en el rango de 100-120 /60-80. Yo uso una gran cantidad de sal debido al trabajo que hago en un clima caliente /húmedo. He descubierto recientemente mucho más altos de presión arterial de hasta 150/100. El recorte de la sal durante unos días parece haber normalizado de nuevo. Me pregunto si he desarrollado un problema de sensibilidad a la sal.
Quiero ponerme a prueba para la hipertensión sensible a la sal. Para ello, qué tan grande de una dosis de sal se debe comer, qué tan rápido puedo esperar un pico y cuánto tiempo debería tomar por lo general a disminuir?
Respuesta
Hola Don, España La mayor parte de la presión arterial si no todas las personas pueden tener elevada después de una gran cantidad de la ingesta de sal. Dado que usted está tomando sal en clima caliente y el agua potable, que son, en esencia, la retención de líquidos y poner una carga sobre el corazón haciendo que la presión arterial alta. La respuesta es limitar la sal y beber sólo agua. Su cuerpo va a retener sal por sí mismo cuando hace calor. Esto debería resolver su problema. Una alternativa es Gatorade o una de las bebidas que se siente.