Pregunta
Tengo 48 años de edad, x-fumador durante los últimos 12 años. He sido un basculador ávido y ejercitador desde el 17. Los últimos 28 años de edad he sido instructor de ejercicio de grupo y entrenador personal. Estoy 5'6 "y pesa 148 libras. Este último año, mientras que el entrenamiento para el mini maratón, empecé a sufrir de calambres en mis pantorrillas y también mientras me gustaría enseñar a mi clase de step aeróbico mis arcos podrían obstaculizar para arriba y los terneros se calambre. I , se extiende, la dieta y symptms empeoraron, incluso después de un tramo de escaleras, mis piernas estaban fatigados los zapatos cambiados. después de doppler, arteriografía se determinó tengo bloqueo severo en la pierna izquierda y moderada en la pierna derecha. tenía derivación pop fem 10 /29/10 la pierna izquierda y la pierna derecha stent 11/23/10. me tienen sin antecedentes médicos. tengo fuertes antecedentes familiares de enfermedad arterial coronaria en mi lado padres. mi pregunta es ¿seré capaz de volver al nivel de ejercicio, clases de enseñanza, las clases del ciclo, el levantamiento de peso? no creo que mi cirujano ha tenido un paciente como yo, en mi nivel de forma física. ¿Qué va a lastimar al bypss, puedo reventar ella? ¿Cómo extenuante puedo trabajar? Iam sin duda dispuesto a hacer lo que recommeneded no quiero contratiempos o complicaciones. yo simplemente no creo que mi médico entiende mi nivel de forma física. ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de beginnign a correr de nuevo, ¿cuánto tiempo puedo ejecutar la rapidez con qué frecuencia? Voy a escuchar a mi cuerpo y descansar, ya que requiere. Simplemente no sabe dónde estoy? ¡Gracias!
Respuesta
hola, NO sabe nada acerca de los stents, pero en nuestra clínica, después de fem pop de derivación que animaría a reanudar la actividad como tolerar hasta 3-4 semanas de baja cirugía pasado y para reanudar sus actividades habituales -cualquiera que son: a las 4-6 semanas. nunca he visto un bypass fracasan por el ejercicio, y sé corredores de maratón y lo grande de la bici-jinetes, así como los entusiastas de gimnasio. no pasa por lo general no de fumar o la progresión de la enfermedad.
ejercicio, pero no más allá del punto de dolor- Con esto quiero decir, si durante el ejercicio se obtiene esos calambres en las piernas de nuevo, como antes de la circulación, Parar ejercicio durante unos segundos o sin embargo tiempo toma para que los calambres que desaparecen mientras que usted permite que más sangre para alimentar los músculos, una vez que resuelve calambre, continuar de nuevo. como pasa el tiempo, los calambres debe parar totalmente, pero se necesita un tiempo para que la pierna de entenderlo es sano otra vez. ejercicio en realidad va a mejorar el flujo de sangre a las piernas, ya que hace que los vasos sanguíneos colaterales, nuevas arterias para crecer y amplía las pequeñas arterias que permite aumento de la microcirculación en la pierna.
las dos cosas yo advertiría se sienta con los pies en el suelo primeras semanas ya que existe un fenómeno llamado edema de reperfusión, que hace que el líquido se acumule postoperatorio porque la pierna ha sido bastante "seco" antes de la circulación y ahora, después de un bypass, la pierna se llegue más sangre de la que tiene en mucho tiempo y que tipo de empapa y se hincha en algunas personas, esto se resuelve en unas pocas semanas en la mayoría de los pacientes.
mi otra preocupación es asegurarse de que usted está teniendo ecografías de rutina regulares de la carretera de circunvalación /stent que hacemos en 1, 3, Sur 6 12 meses postoperatorios y posteriormente con cada 6 ó 12 meses para el resto de su vida. mucho mejor tener las imágenes y permite coger las cosas antes de tiempo si se producen cambios de Francia El flujo de sangre o de derivación, por lo general puede remediar problemas con los procedimientos mínimamente invasivos, a veces sólo una vía intravenosa durante un par de días, en lugar de otra derivación.
espero que esta ayuda, mejores Lauri suerte
PS la otra cosa que ayuda a la pierna por alto es el masaje, usted está poniendo actualmente el tejido de la cicatriz, algunas personas pueden sentir un tirón a medida que se adhiere al tejido circundante, el tejido cicatricial tomar 5 -7 semanas para obtener la madurez y después de 5-6 semanas de que comience a ablandarse y el tirón disminuye. masaje puede ayudar a romper el tejido de la cicatriz más rápido y aumentar el flujo de sangre de nuevo, en la micro-circulación.