lowering poderes, saidresearchers que fueron conducidos por Mette Svendsen, de la Universidad de Oslo el Hospital inNorway. El estudio debía ser presentado el martes en la reunión anual de la HeartAssociation estadounidense en Orlando, Florida.
Los cardiólogos no tardaron en advertir que no existe una única magicfood o ingrediente que es la clave para la salud del corazón, pero todos estaban de acuerdo thatkiwi pueden tener un lugar en las cinco porciones diarias de frutas y verduras thatare que actualmente se recomienda como parte de una dieta saludable para el corazón.
El nuevo estudio incluyó a 50 hombres y 68 mujeres con una edad media of55 que fueron asignados al azar a comer tres kiwis o una manzana al día durante ocho semanas. Los participantes tenían niveles de presión arterial en el rango ligeramente elevada of128 /85 cuando comenzó el estudio. Una lectura de la presión arterial que es menor que 120 /80is considera ideal. Se ha cambiado nada en su dieta que no sea añadiendo thefruit. Los investigadores midieron la presión arterial a través de 24-horas monitorización ambulatoria, que se cree que es más precisa que la medición de que durante una sola intime punto.
El Hospital Universitario de Oslo financió el estudio.
"Tres kiwis al día mejoró la presión arterial durante 24 horas más de unaManzana al día", concluyeron los investigadores.
Por lo tanto, es el nuevo Kiwi fruto "maravilla"?
"No hay posibilidad biológica, pero no me gustaría ir y kiwis grabthree un día," dijo el Dr. Nehal Mehta, cardiólogo preventivo theHospital de la Universidad de Pennsylvania en Filadelfia. "Son noteasy para encontrar o uno de esos frutos que la gente agarra fácilmente."
La moderación es la clave con kiwis o cualquier alimento, dijo. "Threekiwis un día o 21 a la semana kiwis no parece ser la moderación, y yo wouldcaution en contra de comer tanto", dijo.
El nuevo estudio sólo puede "poner los kiwis en el mapa," dijo. "Cuando decimos" comer más fruta fresca, 'nos ceñimos a la oranything probado y verdadero-que es de mano y peladas, pero estos hallazgos sugieren que una kiwican ser parte de una dieta saludable para el corazón ", dijo.
Además, el estudio se centró en la fruta entera, no individualnutrients. No empiece a hacer estallar la luteína en forma de suplemento basado en theseresults, señaló.
Dr. Suzanne Steinbaum, cardióloga preventiva con Lenox HillHospital en la ciudad de Nueva York, estuvo de acuerdo. "Kiwi no es de extrañar que la fruta, el kiwi butcertainly añadiendo a su dieta puede ayudar a disminuir pressurelevels arterial ligeramente alta."
Dr. Elliott M. Antman, profesor de medicina en Harvard Facultad De Medicina en Boston, dijo que aunque prometedor, el nuevo estudio es pequeño. "No cuente con que se trata de la respuesta completa a alta presión sanguínea", dijo. Haga lo que haga, "no deja de tomar sus medicamentos para la presión sanguínea sin consultar a su médico", agregó.
Debido a que este estudio fue presentado en una reunión médica, los datos andconclusions debe considerarse como preliminares hasta que se publiquen en un peer-reviewedjournal.