No siempre es fácil de recordar tomar su medicamento para la presión arterial, pero es fundamental que haga:? Si usted tiene presión arterial alta, o hipertensión, los medicamentos pueden disminuir la presión arterial y ayudar a prevenir condiciones de salud graves, incluyendo infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, enfermedad renal e insuficiencia cardíaca congestiva.
Obtener en el hábito de tomar su medicación de la presión arterial
Si a menudo se salta dosis de su medicamento para la presión arterial o si no lo toma como se recomienda, su hipertensión podría salirse de control. Los siguientes consejos para ayudarle a acordarse de tomar su medicación regularmente la presión arterial:
recordar por qué usted está tomando medicamentos para la presión arterial. "Dar un paso atrás y dice a sí mismo:" ¿Por qué estoy tomando este medicamento, para empezar? ' ", Dice David Meyerson, MD, JD, director de servicios de consulta de cardiología en la Universidad Johns Hopkins Bayview Medical Center y portavoz nacional de la American Heart Asociación .. se recomienda que usted piensa acerca de por qué su médico le escribió una receta de medicamentos para la presión arterial en el primer lugar, y utilizar esa respuesta como la motivación. Otra motivación: La historia familiar. Muchas personas con presión arterial alta tienen familiares que han tenido accidentes cerebrovasculares o ataques al corazón. "Hay que entender que la historia se repetirá a menos que hagamos algo para interrumpirlo", dice Meyerson.
Mantenga su medicamento para la presión arterial en un lugar conveniente. Ponerlo donde lo vas a ver, por ejemplo, en la mesilla junto a la cama. Meyerson dice que muchas personas tienen la intención de tomar su medicamento para la presión arterial antes de salir de la casa por la mañana, pero luego no lo hacen. Si esto suena familiar, Meyerson sugiere mantener unas pastillas con usted o en su escritorio en la oficina, en caso de que pierda su dosis de la mañana.
Mantenga su receta. Otra razón común que la gente se pierda dosis de su medicamento para la presión arterial se debe a que se acaben antes de conseguir un hrefill. "Un plan de antemano para que no se quede fuera", dice Meyerson. Para ayudarle con esto, trate de hacer una nota en su calendario cuando es el momento de volver a ordenar y recoger su receta.
Tome un medicamento que puede pagar. Si el costo de su medicamento le impide tomarlo como debiera, consulte con su médico. "Muchos médicos que recetan medicamentos no saben realmente lo que el paciente termina de ser acusado," dice Meyerson. Se sugiere trabajar con su médico para encontrar una medicación para la hipertensión que es a la vez eficaz y asequible para usted.
Comunicar cualquier efecto secundario que está experimentando. A veces las personas evitan tomar su medicamento para la presión arterial, ya que causa efectos secundarios desagradables. Meyerson dice que hay muchas opciones de medicamentos para bajar la presión arterial, y su médico puede encontrar el más adecuado para usted. "El médico tiene la capacidad de elegir entre un gran grupo de medicamentos, pero no sabrá si no está tolerando un medicamento, a menos que claramente le dice," dice.
Qué hacer cuando olvida una dosis
"Todo el mundo que he oído hablar de que toma un medicamento no toma una dosis de vez en cuando," dice Meyerson. Si se olvida de una sola dosis de la medicación de la presión arterial, por lo general no es un problema. Pero es importante que no se fuera de pista acerca de tomar su medicamento para la presión arterial ya que las dosis regulares pueden ayudar a disminuir la presión arterial y reducir las posibilidades que tendrá relacionados con la presión sanguínea problemas de salud.
"lo que no quiere hacer cuando se olvida de una dosis es duplicar la próxima vez", dice Meyerson. Si usted recuerda en el almuerzo que se ha perdido su dosis de la mañana, está bien para tenerlo entonces, dice Meyerson, pero si es tarde en la noche o la mañana siguiente que te des cuenta, usted debe volver a tomar sus medicamentos según las indicaciones.
dice Meyerson, "lo más importante es volver a su rutina regular."