Por Lisa campos
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¿alguna vez ha notado que se siente mejor cuando estás alrededor de su mascota?
es verdad. Pasar tiempo de calidad con un perro, gato u otro animal puede tener un impacto positivo en su estado de ánimo y su salud. Las mascotas pueden favorecer la tranquilidad de estrés personal de lucha
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presión arterial alta Comprensión -. Los síntomas
En la gran mayoría de los casos, no hay síntomas claros de la presión arterial alta (también conocida como hipertensión), que puede conducir a la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y problemas en los ojos si no se trata. La única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es conseguir que su presión arterial de manera regular. Esto es especialmente importante si usted tiene un familiar cercano que tiene arterial alta pressure.If su presión arterial es muy alta, puede haber ciertos síntomas a tener en cuenta, entre ellos: ... Leer
el entendimiento de presión arterial alta - Los síntomas artículo & gt; & Gt;
"Hemos encontrado que los dueños de mascotas, en promedio, estaban mejor que los no propietarios, sobre todo cuando tienen una relación de mayor calidad con sus mascotas", dice el investigador mascota Allen R. McConnell, PhD. Es un profesor de psicología en la Universidad de Miami. "Lo que [hace] una relación significativa varía de persona a persona."
Para algunas personas activas, que incluye jugar pelota o disco volador en el parque. Para otros que no pueden salir a la calle, simplemente acariciar a su perro puede ayudará a sentirse conectado.
Mascotas puede ayudar de otras maneras, también.
1. Una sana del corazón
Su perro puede hacer que sea menos probable conseguir enfermedades del corazón. ¿por qué? los dueños de perros caminar más y tienen menor presión arterial que las personas que no tienen perros.
Mascotas también puede ser bueno para usted si ya tiene problemas de corazón.
corazón sobrevivientes de ataques y las personas con graves ritmos cardíacos anormales que son dueños de los perros viven más tiempo que las personas con los mismos problemas de corazón que no tienen mascotas, según estudios.
2. Estrés Chupetes
acaricia a su gato o un perro se siente bien. se puede bajar la presión arterial, ayuda a su cuerpo a liberar una hormona relajación y reduce los niveles de una hormona del estrés.
también alivia su mascota, dice Alan Beck, ScD, director de el Centro para el vínculo Hombre-Animal de la Universidad de Purdue.
3. Imanes Red Social
Animales domésticos, especialmente perros, puede ayudarle a conectarse con otras personas
"Si te vi caminando por la calle, no podía cómodamente comenzar a hablar con usted si yo no '. t sabe, pero podría si tuviera un perro ", dice Beck. "Es una interacción aceptable que de otra manera no sería posible."
Las personas que usan sillas de ruedas dicen que otras personas hacen contacto visual con ellos más a menudo y preguntan si pueden ser de ayuda cuando están con sus perros , dice Beck.
4. Mejor estado de ánimo, más significado
Las personas con mascotas son generalmente más felices, más confianza y menos solo que los que no tienen mascotas. También visitan al médico con menos frecuencia para problemas menores.
Una de las razones que puede ser que su mascota le da un sentido de pertenencia y significado, dice McConnell. "Se siente como que tiene un mayor control de su vida."