Searching eficaz para algunos poderosos
a base de hierbas para la presión arterial alta
Hay un montón de plantas terapéuticas disponibles en la actualidad que le ayudarán a luchar contra las consecuencias de la hipertensión en su cuerpo?. Mira esto esta lista de los cinco mejores hierbas medicinales que se sabe que reducen su presión arterial de manera eficiente.
1. Arjuna gratis (Terminalia Arjuna)
la corteza de la planta Arjuna es ampliamente reconocida por sus excepcionales beneficios de recuperación para la hipertensión. Esta planta curativa protege el corazón, mejorando la circulación de la sangre, la prevención de hemorragias internas, y el fortalecimiento de los músculos que rodean el órgano. La corteza de la hierba Arjuna también es rica en glucósidos triterpine y la coenzima Q10, dos sustancias químicas útiles que hace que su corazón y los vasos sanguíneos desempeñan mucho más suavemente. Como saben, la presión arterial alta daña los órganos esenciales del cuerpo (muy especialmente el corazón), la ingesta frecuente de lo que la hierba Arjuna realmente le ayudará a evitar los peligros de la hipertensión.
2. El ajo gratis (Allium sativum)
mayoría de las personas sólo hacen uso del ajo para los propósitos condimento en la comida, sin darse cuenta de que en realidad tiene la capacidad de disminuir sus niveles de presión arterial alta en un 10%. Además de reducir el riesgo de hipertensión, el ajo también es capaz de minimizar la coagulación de la sangre, y la limpieza de toda la placa y el colesterol malo se acumule en las arterias. El consumo de alrededor de 1 a 2 dientes de esta hierba natural para 12 semanas debería ser suficiente para ayudar a luchar contra su enfermedad hipertensiva. Usted puede consumir crudo o añadirlo a sus comidas diarias.
3. El jengibre gratis (Zingiber officinale)
Sin embargo, otra hierba que no es sólo un condimento de la cocina, sino también una planta curativa notable es el jengibre. Las personas con frecuencia ingieren este cultivo de raíz sin ni siquiera ser consciente de sus enormes ventajas medicinales. Pero ahora que usted es consciente de esto, usted debe comenzar a agregar el jengibre a su programa de dieta, especialmente si usted está afligido por la hipertensión. Esta hierba es muy útil para calmar los músculos de las arterias, lo que facilita la digestión de alimentos, mejorando la circulación sanguínea, náuseas curación, la reducción de las náuseas matutinas. Está disponible en un número de variedades como cápsulas, suplementos dietéticos, raíces secas, raíces frescas, granos, concentrados líquidos, aceites y mucho más. Al igual que en el ajo, puede comer la hierba en su forma cruda o tal vez utilizarlo en sus recetas caseras. Pero mientras que el jengibre es generalmente probada como un remedio seguro y eficaz para la hipertensión, a veces se encuentra un par de efectos secundarios no deseados. Algunas personas pueden venir a través de los síntomas de alergia, problemas gástricos, picazón, la boca o problemas de acidez estomacal. Extensos estudios realizados por los investigadores médicos aún están en marcha con el fin de averiguar la mejor variedad y la dosis apropiada para el consumo, por lo que ver a él que consulte a su médico para determinar la combinación adecuada para su caso.
4. Gugal gratis (Commiphora wightii)
La hierba gugal es muy común en la India, sin embargo, también se puede encontrar en las regiones de Asia y África del Norte central. Estudio revela que esta hierba tiene la capacidad excepcional para disminuir el colesterol malo conocido como LDL y resolver los problemas de salud provocados por la psoriasis, enfermedad vascular arteriosclerótica, y la isquemia cardiaca. Gugal es sin duda una excelente
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es por eso que los expertos médicos han encomiado sin ella.
5. Espino gratis (Crataegus laevigata)
espino es una hierba muy útil, ya que ofrece muchas ventajas a sus usuarios. Algunas de sus funciones más importantes están ampliando arterias, disminuyendo los niveles de colesterol, parando el desarrollo de la aterosclerosis, la regulación de los latidos del corazón, mejorando el flujo sanguíneo, y así sucesivamente. Usted tiene la opción de tomar esta hierba distintiva como el té mediante el uso de sus hojas y flores secas, o simplemente puede consumir suplementos de baya de espino y agregarlo a su dieta. Cualquiera que sea la técnica de consumo lo prefiere, usted está seguro de beneficiarse de un 2,6 mm Hg de descenso en el precio de la presión arterial. Todas estas ventajas extraordinarias definitivamente la planta de espino un confiable
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