Should se preocupe acerca de la presión arterial (PA), una vez que el nivel excede las pautas recomendadas normales? De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una lectura normal es cualquier valor justo por debajo de 120/80 mmHg (mililitro de mercurio). Las ligeras variaciones por encima y por debajo de este valor es natural. Pero lo que las personas que habitualmente muestran una condición llamada "síndrome de la bata blanca", se les ofrecen, por causa de alarmarse?
Una persona diagnosticada con "síndrome de bata blanca" o "hipertensión de bata blanca" es su típica hipertensiva paciente. Estas personas muestran lecturas significativamente por encima de los valores normales y sólo en la presencia de un personal médico o de enfermería, de ahí el término "bata blanca".
Tanto como el 25 por ciento de la población en el Reino Unido se ven afectados por esta fenómeno. Eso es aproximadamente 2 millones de personas que pueden estar tomando medicamentos para bajar una condición inexistente con consecuencias graves. También, cualquier persona puede desarrollar este fenómeno. Los síntomas se observan a menudo en los 30 años de edad y más, y en las mujeres embarazadas.
Aunque las variaciones en la presión encima y por debajo pauta estándar no son una indicación de un problema, con el síndrome de la bata blanca médico es a menudo incapaz de establecer una lectura de referencia. Una persona y un rsquo; s lectura de referencia representa el valor medio, que tomará en momentos similares todos los días, durante un período de 3 días
La comprensión de los factores que influyen en la presión arterial cambia
BP es por lo tanto dinámicas lecturas. fluctuará dependiendo de la hora del día, la ingesta de alimentos, emociones /cambios hormonales, el género, la raza
diurna (sucediendo a diario.): presiones de tiempo mañana y noche son generalmente los más bajos. Los valores más altos se producen durante la media tarde
Alimentación:. Las bebidas con cafeína y productos salados desencadenar una mayor volumen de sangre y debe ser evitada justo antes de una prueba
Emociones /cambios hormonales:. Ansiedad, el estrés , dolor y otras reacciones emocionales a una persona y rsquo; s entorno es probable que aumente la presión. alteraciones hormonales se ven más fácilmente en las mujeres, la disminución de su volumen de sangre durante la menstruación o aumentarla durante el embarazo
Género:. Después de la pubertad los hombres tienden a tener lecturas más altas. En las mujeres, después de la menopausia, los niveles más altos de presión pueden desarrollar
Raza:. Se cree que la tendencia de las personas de ascendencia africana a tener mayores tasas de hipertensión estar relacionado con factores genéticos y ambientales
Cómo administrar "síndrome de la bata blanca"
síndrome de la bata blanca es causado por la ansiedad que provoca la respuesta de "lucha o huida" (adrenalina) que causa una elevada BP.
el fin de diagnosticar síndrome de la bata blanca, los individuos medir la presión arterial fuera de los entornos clínicos. Los pacientes generalmente se les solicita utilizar un dispositivo doméstico en conjunto momentos del día para obtener una lectura de referencia.
Los estudios han demostrado que las personas con síndrome de bata blanca con el tiempo desarrollan hipertensión. por lo general se recomienda el manejo del estrés. Las técnicas de relajación que incluyen hidroterapia, la meditación, la hipnosis y todos se han postulado como herramientas de gestión eficaces.
una falsa lectura de la presión arterial alta puede crear problemas tan graves como las que tienen realmente la enfermedad. El conocimiento de los hechos y tomando el control a través de cambios monitorización en el hogar y estilo de vida reducirán las preocupaciones relacionadas con esta condición.