La angina es un tipo de dolor en el pecho causado por el suministro de oxígeno reducida al corazón. Cuando la demanda de oxígeno del corazón es mayor que la oferta, hay una reducción en el flujo sanguíneo coronario, y esta reducción del flujo sanguíneo conduce a dolor en el pecho. Aproximadamente 9,8 millones de estadounidenses sufren de síntomas de la angina de cada año, con 500.000 nuevos casos de angina de pecho diagnosticados anualmente. [1] Este artículo le mostrará cómo tratar la angina de pecho y prevenir enfermedades del corazón más grave el uso de los cambios de estilo de vida, la dieta y la medicación.
Pasos
Parte 1Treating angina de Inicio
1Quit fumar.
tabaquismo es uno de los principales factores de riesgo para la angina de pecho. Esto se debe a que fumar puede dañar y apretar los vasos sanguíneos, lo que resulta en la presión arterial alta. Cuando el flujo sanguíneo se bloquea a causa de estos vasos estrechados, que puede conducir a dolor en el pecho e incluso la muerte. Por lo tanto, dejar de fumar es el primer paso hacia el tratamiento de la angina de pecho.
Dejar de fumar puede ser muy difícil, y puede que no sea posible que los fumadores de largo plazo para ir de golpe. Por lo tanto, usted debe tratar de forma gradual el destete a dejar de fumar, dejar de fumar y experimentar con ayudas como parches de nicotina y chicles de nicotina.
Para obtener más información sobre cómo dejar de fumar, consulte este artículo.
2Reduce los niveles de estrés.
siente estresado o molesto puede provocar dolor en el pecho. Por lo tanto, es importante para reducir al mínimo los niveles de estrés en general y para evitar situaciones que podrían conducir a su angina.
Si trabaja en un trabajo de alto estrés, puede delegar algunas de sus responsabilidades, reducir sus horas o incluso tomar un tiempo de descanso.
también puede reducir los niveles de estrés utilizando técnicas de relajación y ejercicios, como la meditación, la respiración profunda y el yoga. Considere la posibilidad de suscribirse a las clases en su área local.
3No sobre esforzarse físicamente.
Dolor en el pecho puede ser causada por un exceso de esfuerzos físicos. Como resultado, tendrá que ser más conscientes de su cuerpo y aprender a reconocer las señales de advertencia de dolor en el pecho en sentido contrario durante el ejercicio pr actividad física.
Si siente dolor en el pecho que se acerca, lo que detiene están haciendo inmediatamente y tomar algún tiempo para descansar. Siéntate, recuperar el aliento y esperar a que las señales de advertencia para pasar
Esto no quiere decir que usted debe cortar por completo el ejercicio -. De hecho, el ejercicio es una parte importante para mantener el corazón sano. Sólo tiene que aprender a reconocer sus límites.
4Siga una dieta saludable para el corazón.
Después de una dieta saludable es una de las cosas más importantes que puede hacer para tratar la angina y mantener su corazón sano. Esto significa comer una dieta que sea rica en frutas y verduras, alta en fibra y baja en colesterol.
El consumo de alimentos de grano entero es importante, ya que los granos enteros son ricos en fibra (que reduce el colesterol) y pueda trabajar sentirse lleno durante más tiempo, lo que impide que el malestar en el pecho causado por comer en exceso.
en términos de proteína, usted debe optar por productos de bajo contenido de colesterol de origen animal, como la carne magra y el pavo sin piel o pollo. [2]
para obtener más información sobre una dieta saludable para el corazón, ver este artículo.
5Consider perder algo de peso.
Si actualmente tiene sobrepeso, es una buena idea para tratar de perder una algunas libras. La pérdida de peso se reducirá la carga de trabajo del corazón y también ayudan a disminuir la presión arterial.
Pierde peso comiendo una dieta saludable (como se recomienda en el paso anterior) y de cortar los alimentos procesados, alimentos altos en calorías y alimentos alta en grasas trans. También debe limitar su consumo de alcohol, como el alcohol es alto en ejercicio.
Trate de incorporar 30 minutos de ejercicio leve a moderada en su rutina diaria. Las actividades como paso ligero caminar, nadar, andar en bicicleta, bailar y la jardinería serán todos ayudará a perder peso y mantener su corazón sano.
Parte 2Receiving Tratamiento Médico
nitratos 1Take que relajan y se ensanchan los vasos sanguíneos.
los nitratos son los medicamentos más comúnmente utilizados para tratar la angina de pecho, ya que ayudan a relajar y ensanchar los vasos sanguíneos. Esto permite que más sangre fluya hacia el corazón, al tiempo que reduce la carga de trabajo del corazón
Los nitratos se puede administrar en dos formas principales:.. Por la toma de comprimidos de nitroglicerina por vía oral, o con el uso de un parche transdérmico de nitroglicerina en su piel
2Use otros medicamentos para controlar sus niveles de colesterol.
Uno de los aspectos más importantes del tratamiento de la angina de pecho es la reducción de los niveles de colesterol. El colesterol alto es uno de los principales factores que contribuyen a las enfermedades del corazón. Hay varios tipos de medicamentos que se pueden prescribir para reducir el colesterol, tales como:
Las estatinas (atorvastatina o simvastatina)
Los secuestradores de ácidos biliares (colestiramina o colesevelam) guía
nicotínico ácido (niacina)
la ezetimiba
3Consider tratando algunos treatments.There alternativa es cierta evidencia que sugiere que un preparado de hierbas hecho de las bayas de un tipo de árbol de espino llama Crataegus oxyacantha puede ayudar en el tratamiento de la angina de pecho.
Este tratamiento a base de hierbas que se dice para aumentar el flujo sanguíneo y es mucho menos tóxico que los fármacos actualmente en uso.
la dosis estándar es de 500 miligramos por día, pero es importante hablar con su médico antes de intentar este remedio, para asegurarse de que no reaccionará con sus otros medicamentos.
Tomar un suplemento de aminoácido llamado L-carnitina puede ayudar también a mejorar el metabolismo en el músculo cardíaco . La dosis recomendada es de 1.000 miligramos, dos veces al día
tratamientos de oxígeno 4Receive.
Tratamientos de oxígeno se administran por lo general en el inicio de un ataque de angina, para aumentar el suministro de oxígeno al corazón y reducir el dolor. El oxígeno se proporciona a través de un diente nasal. El médico controlará la frecuencia cardíaca y la respiración ritmo del paciente para asegurar que el tratamiento está funcionando.
Cirugía 5Undergo como último recurso.
Si los cambios de estilo de vida y medicamentos no pueden controlar la angina de pecho, un paciente podría necesitar cirugía para tratar el subyacente enfermedad del corazón. Los procedimientos médicos más comunes que se utilizan para tratar la angina son:
angioplastia coronaria transluminal percutánea. Este procedimiento está indicado para pacientes con uno o dos enfermedades de los vasos y la función del VI normal.
cirugía de revascularización coronaria. Este procedimiento está indicado para pacientes con enfermedad significativa de la arteria coronaria izquierda principal, dos o tres enfermedades de los vasos y disfunción ventricular izquierda o la diabetes mellitus.
Parte 3Understanding angina
1Recognize los signos y síntomas de la angina de pecho.
Durante un ataque de angina de pecho, el paciente sufre dolor que normalmente se experimenta en el pecho detrás del esternón, pero también se puede sentir en el cuello, la mandíbula, la garganta, los hombros hacia atrás, a la izquierda, el abdomen, muñeca izquierda y el brazo izquierdo.
El dolor puede ser descrito como un cuchillo o similar a puñaladas y con frecuencia se acompaña de sudoración y dificultad para respirar. Sin embargo, la angina de pecho también puede ser experimentado como sensaciones de presión, pesadez, dolor opresivo, ardor o asfixia. [3] |
Un ataque de angina de pecho se debe por lo general sólo duran alrededor de uno o dos minutos. Sin embargo, si el dolor torácico persiste durante más de diez minutos y no se alivia con el reposo, es posible que usted está experimentando un ataque al corazón. Si esto sucede, usted debe buscar asistencia médica,
2Understand los factores de riesgo para la angina de pecho.
Hay varios factores de riesgo comunes que pueden indicar que una persona es más propensa a la angina de pecho. Estos incluyen:
La presión arterial alta
El exceso de peso
El colesterol alto
No hacer suficiente ejercicio
3Know cómo la angina de pecho se diagnostica
pruebas diagnósticas utilizadas para detectar la angina incluyen los siguientes:.
Calificado prueba de esfuerzo:
Esta es la prueba más utilizada para la evaluación de pacientes con dolor torácico. Puede ser realizado solo o en combinación con un ecocardiograma o una gammagrafía de perfusión miocárdica [4]
score de calcio de la arteria coronaria mediante TC rápido:.
Los métodos rápidos CT primarias para esta aplicación son de electrones -beam TC y TC multidetector.