La enfermedad arterial coronaria, también conocida como enfermedad coronaria o enfermedad cardíaca, simplemente, se caracteriza por el daño a las arterias que alimentan al corazón. En casos severos, la placa se acumula en las paredes de las arterias, bloqueando el flujo de sangre al músculo del corazón, lo que provoca un ataque al corazón. enfermedad de la arteria coronaria puede también causar otros enfermedades cardíacas y circulatorias, incluyendo angina, insuficiencia cardíaca congestiva e incluso accidentes cerebrovasculares. La enfermedad coronaria es una condición permanente como el daño a las arterias es irreversible. Sin embargo, con la intervención médica y estilo de vida los cambios que puede prevenir un daño mayor y vivir una vida productiva con la enfermedad de las arterias coronarias.
Pasos para 1Maintain contacto regular con su cardiólogo.
Temprana etapas de la enfermedad cardíaca podrían no tienen síntomas, o los síntomas pueden confundirse fácilmente con algo más. Sin chequeos regulares y las pruebas de su enfermedad cardíaca podría progresar sin su conocimiento.
exámenes físicos regulares, pruebas y exploraciones del corazón a usted ya su médico mantenerse en la cima de las cosas y ayudarle a hacer cambios o ajustes a su régimen de tratamiento, si es necesario.
el cardiólogo también le puede dar más información acerca de cómo vivir con la enfermedad de la arteria coronaria.
2Haga todos sus medicamentos y siga su plan de tratamiento según las indicaciones.
Su médico podría prescribir medicamentos como los betabloqueantes, inhibidores de la ECA, o terapia con aspirina para relajar los vasos sanguíneos y evitar nuevos bloqueos.
Si usted tiene condiciones que son factores de riesgo para enfermedad de la arteria coronaria, tales como hipertensión, diabetes o colesterol alto, su médico también le recetará medicamentos para estas condiciones.
Informe a su médico de inmediato si sus síntomas empeoran o si experimenta efectos secundarios graves de los medicamentos.
cambios de estilo de vida
3Compruebe para reducir el riesgo de un mayor daño a las arterias, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
dejar de fumar y otros usos del tabaco. Si tiene dificultad para dejar de fumar, considere un programa para dejar de fumar, los medicamentos recetados o unirse a un grupo de apoyo
consumir no más de una bebida alcohólica por día, que es igual a:. 12 oz (354 ml) de cerveza, hasta 9 oz. (266 ml) de licor de malta, 5 oz. (147 ml) de vino de mesa, de hasta 4 oz. (118 ml) de vino fortificado, de hasta 3 oz. (88 ml) de licor o cordial, y 1.5 onzas. (44 ml) de brandy o licor fuerte.
Obtener al menos 2,5 horas a la semana de ejercicio de intensidad moderada, como caminar, a menos que sea aprobado por su médico. Siempre consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios para confirmar que su corazón es lo suficientemente fuerte.
Consumir una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros. Elija fuentes de proteína magra, como la pechuga de pollo y pescado. Utilice sanos, monoinsaturadas, grasas, como el aceite de oliva y aceite de pescado, en lugar de las grasas saturadas como la mantequilla y manteca de cerdo.
técnicas de control del estrés, como la meditación, la respiración profunda y llevar un diario.