dieta del arroz en el país
La dieta, como una forma primaria para el tratamiento de enfermedades se ha utilizado desde 1939. La dieta del arroz ha ayudado en la prevención y tratamiento de enfermedades del corazón, la diabetes, la obesidad, hipertensión, enfermedad renal y otras enfermedades ...
la dieta, como una forma primaria para el tratamiento de enfermedades se ha utilizado desde 1939. la dieta del arroz ha ayudado en la prevención y tratamiento de enfermedades del corazón, diabetes , obesidad, hipertensión, enfermedad renal y otras enfermedades. La dieta de arroz también se puede utilizar para reducir el peso. También desintoxica el cuerpo mediante la eliminación del exceso de peso del agua y las toxinas de los alimentos y el medio ambiente.
El programa de la dieta del arroz en Durham, Carolina del Norte, fue uno de los primeros centros médicos en los Estados Unidos de utilizar la dieta como la primaria manera de tratar enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensión. dieta de arroz es principalmente un plan de alimentación vegetariana, que cuenta con hidratos de carbono de alto complejos, baja en grasas y baja en sodio. Las personas que siguen programa de dieta de arroz pierden peso más rápidamente, de forma segura y eficaz que cualquier otra gente que sigue a otros programas de la dieta.
Fases en la dieta del arroz:
Hay dos fases en la dieta del arroz: Read
dieta del arroz Fase I
El programa de la fase 1 incluye granos y frutas. La supervisión médica es obligatoria y por lo tanto se recomienda hacer lo mismo en los centros médicos en lugar de en casa. La lista de alimentos dieta de arroz para la fase 1 incluye corte de carne magra, queso, huevos, cordero, cerdo, mariscos, verduras, aceite, carne de ternera, queso de soja, nueces y productos lácteos.
dieta del arroz Fase II
Esta fase incluye verduras, frijoles y otros hidratos de carbono, además de cereales y frutas. Puede haber pescado una vez a la semana. Las comidas también se pueden tomar. hábitos alimentarios vegetarianos, se prescriben hasta alcanzar sus objetivos. productos lácteos sin grasa, pescado y carnes magras pueden ser utilizados dependiendo de uno 抯 condición física. La lista de alimentos dieta de arroz para la fase 2 incluye frutas, productos lácteos, verduras y legumbres, y almidón (controlado).
Trabajo
La sal límites dieta del arroz y los ingredientes ricos en sodio. Reducción en la ingesta de sal causa pierde en el peso del agua y que son menos propensos a comer en exceso. La principal fuente de nutrición en la dieta del arroz es carbohidratos de frutas, verduras, granos y frijoles. Las grasas saturadas y sodio son limitadas. La solución de la dieta del arroz incluye cientos de sabrosa, abundante, fácil de preparar recetas.
Tenga en cuenta que el resultado final del programa de la dieta del arroz depende exclusivamente de lo bien que un individuo sigue las recomendaciones de la dieta. Por lo tanto asegúrese de que usted sigue correctamente.