¿Está diagnosticado con hipertensión limítrofe? Si bien puede no tener conocimiento del mismo, esto puede ser muy peligroso, ya que durante un período de tiempo, incluso la presión 'borderline' puede conducir a enfermedades del corazón o un derrame cerebral. Hace años, se dijo 'PA normal' para ser 100, además de su edad. En la mayoría de las directrices internacionales recientes, cualquier BP más de 120/80 se dice que es alta.
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial alta se llama el "asesino silencioso", ya que por lo general no tiene síntomas y no causa molestia. Puede tenerlo y no saberlo. Las personas con presión arterial alta tienen un riesgo mucho mayor de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La sangre circula a través de una red de arterias, venas y capilares para suministrar alimento y oxígeno a todas las células del cuerpo. El corazón proporciona la fuerza para empujar la sangre a través de esta red de vasos. La fuerza o la presión de la sangre contra las paredes de las arterias se conoce como la presión arterial
La presión de la sangre contra las paredes de las arterias puede aumentar debido a varios factores, incluyendo:.
Un aumento en la cantidad de sangre bombeada a través de los vasos sanguíneos.
Un aumento en la resistencia al flujo sanguíneo. La resistencia puede producen por un estrechamiento de los vasos sanguíneos o rigidez en las paredes de los vasos sanguíneos.
La presión arterial sistólica
(arriba o número alto) es la presión dentro de las arterias cuando el corazón se contrae y bombea sangre hacia las arterias.
La presión arterial diastólica
gratis (parte inferior o bajo número) es la presión en las arterias cuando el corazón está relajado y se llene de sangre
Las directrices internacionales para la presión arterial.:
CategorySystolic BP diastólica BPNormal & lt; 120º y & lt; 80Pre-hypertension120-139or80-89Hypertension, I140-159or90-99Hypertension etapa, la etapa II & gt; & gt 160or; 100
Las causas de la presión arterial alta
En más del 90 por ciento de las personas con presión arterial alta, la causa exacta de su presión arterial alta es desconocida. Hay una serie de factores que aumentan el riesgo de desarrollar presión arterial alta. Ellos incluyen:
Factores de riesgo que no puede controlar:
> Edad - A mayor edad, más probabilidades hay de tiene la presión arterial alta
Sexo -.. Los hombres tienen un riesgo mayor que las mujeres hasta los 55 años después de los 55, las mujeres tienen un mayor riesgo
factores de riesgo
puede
Control:
El exceso de peso
Al ser físicamente inactivos
Comer demasiada sal (sodio)
El consumo excesivo de alcohol
Las complicaciones de la presión arterial alta
El término médico para la presión arterial alta es la hipertensión
.
Con el tiempo, la presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos y conducir a problemas graves de salud
La aterosclerosis, angina de pecho, infarto de miocardio y -.
la presión arterial alta acelera el desarrollo de la aterosclerosis placas que pueden obstruir las arterias y cortar el flujo de sangre al músculo del corazón. flujo limitado de sangre al músculo del corazón puede conducir a la angina de pecho (dolor en el pecho) o incluso un ataque al corazón. La aterosclerosis debido al colesterol alto - respondió a todas sus consultas
Trazo -. De manera similar a un ataque al corazón, un derrame cerebral es un ataque cerebral. La placa aterosclerótica que se acumula en las arterias de la cabeza y el cuello puede limitar el flujo sanguíneo a partes del cerebro. Esta es la causa más común de accidente cerebrovascular. Un derrame cerebral puede ocurrir también cuando las causas de la presión arterial alta debilitados vasos sanguíneos en el cerebro revienten. Aquí hay 6 consejos de estilo de vida para prevenir la apoplejía
La enfermedad vascular periférica
-.
La placa aterosclerótica también se puede acumular en las arterias de las piernas. Esto puede provocar un dolor agudo durante la actividad física, una condición conocida como
claudicación intermitente
La insuficiencia cardíaca
-.
Alto la presión arterial hace que sea más difícil para el corazón para bombear la sangre a través de los vasos sanguíneos. Al igual que cualquier músculo que está sobrecargado de trabajo, las paredes del corazón pueden llegar a ser engrosada y ampliada. Un agrandamiento del corazón no puede bombear con normalidad, por lo que la sangre se acumula en los pulmones y otros órganos. La insuficiencia cardíaca congestiva es el resultado, y es una condición extremadamente grave
El daño renal
-.
La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos de los riñones. Aquí hay 5 razones de daño renal que necesita saber
El daño ocular -.. La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos, lo que resulta en ceguera
¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta?
Una lectura de la presión arterial en particular que sea alta no significa necesariamente que usted tiene presión arterial alta. Debido a que su presión arterial puede cambiar de vez en cuando, pueden necesitar ser tomado para obtener una lectura precisa de varias lecturas. Si su presión arterial es alta, tendrá que tener al menos dos lecturas tomadas en dos o más ocasiones separadas para confirmar si tiene presión arterial alta.
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de hipertensión
Para obtener lecturas precisas
Para garantizar que sus lecturas de presión arterial son exactos, que no debería haber tomado su presión arterial si:.
no se permite fumar dentro de los 30 minutos de la lectura
café de la bebida o alcohol dentro de los 30 minutos
realizar una actividad física moderada o vigorosa dentro de una hora
Coma una comida dentro de una hora
Tome un antihistamínico o el resfrío dentro de los últimos seis horas
el estrés también puede causar presión arterial aumente temporalmente. De hecho, algunas personas se ponen nerviosos durante una visita al consultorio de su médico y esto hace que su presión arterial aumente. Se dice que tiene 'bata blanca' hipertensión
Para más artículos sobre enfermedades y amplificador.; condiciones, visite nuestras enfermedades & amp; sección de condiciones. Para obtener consejos de salud gratuitos diarios, suscribirse a nuestro boletín de noticias.