Medición de la presión sanguínea
Fuente llevaron sólo medio comprimido dos veces al día ( "Novartis" Exforge HCT)
Fuente Cuando uno está enfermo, ir a ver a un médico
cuando uno es más de 60, la consideración de la salud tiene prioridad. Por supuesto, hay quienes no tomará en cuenta que la edad es ponerse al día. Para mí, tomo mi salud, o la falta de ella, muy en serio. Yo sé lo frágil que mi cuerpo es a esta edad. Tengo 63 este año, 2013. Por eso, cuando el médico me dijo que tenía la presión arterial alta, yo estaba muy preocupada. Fue entonces cuando empecé a buscar más detalles sobre la hipertensión, el término médico para la presión arterial alta. Busqué en Google "peligro de la hipertensión". Incluso antes de ser diagnosticado con hipertensión, que tenía un buen conocimiento de lo que era, pero el conocimiento era sólo conocimiento. Cuando uno es admitido en el club, se toma nota de las normas y reglamentos. Ahora puedo asociar y relacionarse con los hechos presentados.
Todo comenzó con la sensación de mareo. Se prolongó durante unos días. Cuando no desapareció, fui a ver al médico. Lo primero que el médico hizo fue me tomó la presión, 175/120! Esto era muy, muy alta lectura. La lectura ideal debe ser de 120/80. Pude ver que el médico era una preocupación poco más que la lectura. Así que en lugar de diagnosticar mi mareos, inmediatamente le recetó medicación para la hipertensión para mí. Mareos parecía secundario en ese momento. Supuse que el mareo fue causado por mi hipertensión.
prescrito "Novartis" Exforge HCT amlodipino /valsartán /hidroclorotiazida, (10 mg /160 mg /25 mg), que se dice que es el mejor medicamento disponible. Y él me ordenó tomar reposo absoluto y lo vea cada 2 días para supervisar el pb. Seguí su instrucción como un niño obediente, temiendo por mi vida! Antes me desvío aún más, teniendo en cuenta que este artículo es sobre el peligro de la hipertensión, y no acerca de mi situación de salud personal, voy a compartir primero lo que he leído de mi búsqueda en Internet sobre la hipertensión. Después de eso, voy a continuar con mi historia.
¿Qué es la hipertensión
El término común para la hipertensión es la presión arterial alta. El corazón bombea la sangre a todo el cuerpo a través de las arterias. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las guarniciones de las arterias. La presión de la sangre más alto sea el más duro es el corazón tiene que ejercerse para bombear la sangre. Esto tomará el peaje en el corazón.
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg). La lectura de presión arterial normal es 120/80. Cualquier lectura por encima de 140/90 se considera que tiene hipertensión. La primera figura se llama lectura sistólica, que es el pico de presión en las arterias, y la segunda cifra es la lectura diastólica, la presión mínima en las arterias. El rango entre estos dos conjuntos se considera pre-hipertensión, sobre todo llegando al 140/90.
vi un cartel de la hipertensión en el hospital que dio ab /p lectura de 100/70 como la mejor lectura.
las causas de la hipertensión
las causas exactas de la hipertensión no han sido establecidos, pero las siguientes condiciones son predominan los siguientes:
· fumar
· sobrepeso
· Envejecimiento
· Genética y antecedentes familiares de hipertensión
· estilo de vida sedentario
· la falta de ejercicio físico
· dieta poco saludable, especialmente con excesiva el consumo de sal
· El alto consumo de alcohol
· estrés
· insuficiente vitamina D, calcio, potasio y magnesio
· Tomar píldoras anticonceptivas
· Diabetes
· la enfermedad renal crónica
· problemas suprarrenales y tiroides o tumores
Los síntomas de la hipertensión
la hipertensión es un asesino silencioso. Alrededor de un tercio que sufrió la hipertensión no se dio cuenta de que tenían el problema, hasta que fue demasiado tarde. Creo que es muy prudente de los médicos que siempre se comprueban rutinariamente la presión arterial del paciente, independientemente de la enfermedad. Sin embargo, para los más "afortunados", pueden experimentar uno o más de los siguientes síntomas:
· Mareos
· Dolor de cabeza severo
· Fatiga
· el pulso cardiaco irregular
· dolor en el pecho
· problema de respiración
· problema de visión
· Náuseas
· sangre en la orina
Peligro de la hipertensión
la hipertensión puede ser un asesino silencioso. ataques que amenazan la vida pueden ocurrir sin mucho aviso. Estos son los peligros de la hipertensión:
· Stroke
· Los ataques al corazón
· La insuficiencia renal
· La retinopatía (daño a las arterias de los ojos)
· Aneurisma (abultamiento arterias que pueden causar la ruptura y hemorragia interna)
La prevención es mejor que curar
El axioma más importante en el mantenimiento de un cuerpo sano es "más vale prevenir que curar". Es un régimen de por vida para el bienestar. A medida que envejecemos, más importante será este axioma. El envejecimiento es un proceso inevitable en la vida. Cuando se es joven, su sistema cuerpo fuerte se verá a través, incluso si se abusa de su cuerpo. Pero cuando una persona envejece, todo el sistema del cuerpo comienza a debilitarse. Este es un hecho inevitable de la vida
.
Me esfuerzo para cuidar bien de mi bienestar. Usted puede leer acerca de mis artículos régimen de salud, los enlaces están en la columna de la derecha. A pesar de mi esfuerzo consciente para mantener un cuerpo sano, el proceso de envejecimiento es implacable. Voy a continuar mi historia aquí antes de terminar este artículo. Fuera de los azules, he experimentado un ataque repentino de mareo que seguía molestarme hasta que tuve que ir a ver a mi doctor. La noticia de que yo tenga hipertensión fue una gran sorpresa para mí. Ahora que mi presión arterial ha algo "normalizado" Estoy tratando de identificar qué causó el aumento repentino de la presión sanguínea. La única causa podría ser el mareo prolongado. Pero entonces no es el mareo es un síntoma de hipertensión?
No importa sobre la causa o causas. El hecho más importante es que me había buscado tratamiento y ahora estoy sintiendo bien. Las precauciones normales contra la hipertensión, especialmente para las personas mayores como yo serían dieta saludable, ejercicio regular y un estilo de vida libre de estrés.
Como medida de precaución ahora estoy monitoreo de la presión sanguínea, al menos, dos veces al día, una vez en el mañana y la segunda vez en la noche. He comprado un dispositivo de medición b /p electrónico. Es muy fácil de usar. Puede echar un vistazo a las fotos aquí. He leído en alguna parte que este dispositivo electrónico es menos preciso, dando lecturas ligeramente más bajos que el dispositivo de mercurio convencional (esfigmomanómetro de mercurio). Para uso doméstico, el dispositivo electrónico es lo suficientemente bueno, ya que es muy fácil de operar. Sólo tiene que pulsar el botón "on".
Tomar mi presión arterial
Mi salud al día
Esta actualización está escrito el 1 de junio de 2013, cuatro días después de publicar este artículo el 28 de mayo de 2013, que casualmente era mi cumpleaños número 63. Lo que es un regalo de cumpleaños para mí!
Primero, me dieron la medicación para la hipertensión llamado "Novartis" Exforge HCT que he completado tomarlos, y el doctor no me dio ninguna medicación adicional. Seguí para controlar mis niveles de b /p, y no parecía estar bajando, siempre rondando 138/89. Como precaución de toda la vida a mi doctor insistió en que debería tomar la medicación para la hipertensión para la vida. Me recetó una medicación más suave llamada Amlodipino Basilate (5 mg), que se lanzará una tableta al día. Tomé uno esta mañana. La hora actual es 22:35 y acabo monitoreado mi b /p, que mostró 126/78.
Al principio, estaba bastante inflexible de tomar la medicación. Honestamente, me recetaron el medicamento hace unos días, pero yo era reacia a unirse al "miembro de la vida" club de la medicación. He hablado con alguien que sigue siendo muy saludable acerca a 80 años de edad y me confirmó que él ha estado en este medicamento durante los últimos 35 años sin ningún efecto secundario. Así que hoy he decidido seguir su sabia decisión y se unió al club!
Auto-Kit Tomando la presión arterial con el estetoscopio adjunta Compre Ahora Enlace a mis otros artículos interesantes y beneficiosos
Si usted encuentra este artículo interesante o beneficioso , es posible ir a mi página "Perfil" para leer mis otros artículos simplemente clickaquí:
por cierto, los derechos de autor de este artículo es propiedad de buen tipo. Por favor, no "copiar y pegar"! Gracias.