La presión arterial alta definición
Por lo general, sabemos presión arterial alta también como hipertensión
La lectura de la presión arterial siempre se hace por medio de 2 dígitos -., por ejemplo, 13/8 significa 130 milímetros de mercurio para la máxima presión arterial (sistólica) y 80 milímetros de mercurio para la presión arterial mínima (diastólica).
valor de referencia varía dependiendo de situaciones específicas, pero, en general, una lectura de la presión arterial elevada de más de 140/90 se considera alta ya que el riesgo para la condición cardiovascular y otras enfermedades se eleva, también; mientras que un 120/80 indica un nivel normal.
hipertensión persistente es uno de los factores desencadenantes comunes para el accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, y aneurisma arterial, enfermedades de los ojos, y es una causa principal de insuficiencia renal crónica. También conduce a la esperanza de vida más corta.
¿Qué hacer con la presión arterial alta
La presión arterial alta tiene que ser evitada o controlada. Nunca, nunca, nunca ignorar o tomar una condición de presión arterial alta por granted.If vaya a usar durante un período significativo de tiempo la probabilidad de desarrollar complicaciones sería mayor, tanto es así, que tarde o temprano, ya que la condición empeora con itmay becomeirreversible más complicaciones requiringcostly tratamientos. Por lo tanto, saber qué hacer con la hipertensión arterial es un importante problema de salud.
Haga que un buen comienzo por tener su estado de salud general de seguimiento regular muy especialmente para los ancianos o las personas de 60 años o más. Sea proactivo, ya que es posible que ningún síntoma puede occur.High la presión arterial es un asesino silencioso. Asegúrese de que someterse a una rutina regular de chequeo médico al menos una vez al año o incluso más personas de often.Middle o aquellos cuya edad está comprendida entre 45 y 59 años de edad y con antecedentes de hipertensión arterial en la familia también tienen que estar alerta.
Si es necesario, el pago de su cardiólogo o un especialista del corazón una visita hará mucho youa del bien. Tenga en cuenta, sin embargo, que una lectura múltiple puede estar justificada para determinar si una persona realmente requerir tratamientos. A veces, a ciertos individuos, una mera presencia en una clínica médica desencadena un factor de estrés que provoca la elevación anormal de la presión arterial.
En una primera etapa, cambios en la dieta y estilo de vida pueden mejorar el control de la presión arterial y disminuir el riesgo de complicaciones de salud asociadas.
modificaciones en la dieta por lo general se centran en la reducción de sodio o el consumo de sal, grasas malas cero, las bebidas alcohólicas de menos, comer una dieta saludable que incluya muchas frutas y verduras frescas.
Compromiso para una cambio fundamental estilo de vida es crítica, como, mantenerse en forma física o la realización de programa de control de peso que hace que uno
Cómo perder libras adicionales a través del ejercicio regular y entrenamientos; la eliminación de fumar por completo;
vivir una vida libre de estrés, o por lo menos, aprender a lidiar con el estrés;
Opiniones y dormir lo suficiente puede ayudar, también.
El ejercicio adecuado también puede incrementar la eficacia de los medicamentos elevados en la sangre; Sin embargo, asegúrese de consultar con su médico antes de iniciar cualquier tipo de entrenamiento físico o programa de acondicionamiento físico.
tratamiento de la presión arterial alta con medicamentos
El tratamiento farmacológico puede ser necesario pasar por pacientes en los que los cambios de estilo de vida resultan ineficaces o insuficientes. Su cardiólogo sabe bien qué hacer con su presión arterial alta. Nunca automedicarse. Consultar y seguir las indicaciones del médico andprescriptionsby tomar sus medicamentos a tiempo y con regularidad, sin saltarse una dosis. Durante sus primeras visitas, evaluación y pruebas iniciales tendrá que hacer para usted.
El médico comprobará si usted está respondiendo bien a su medication.If prescrito se considera necesario, el médico puede cambiar sus medicamentos hasta se encuentra con los que van a ayudar a controlar su pressure.As de sangre a un paciente que necesita ser paciente adicional, especialmente, si su médico considera que un medicamento de mantenimiento ya es necesario, entonces, estar dispuestos a tomar medicamentos para la hipertensión durante el resto de su vida. Cambios en la dieta siguen siendo necesarias y son, por supuesto, adjunto a tomar medicamentos para la hipertensión.
Sin embargo, al igual que con cualquier otro medicamento, fármacos para la hipertensión pueden llevar consigo algunos efectos secundarios, como por ejemplo, dolor de cabeza, debilidad , dolor en las articulaciones o los músculos, diuréticos, tos, diarrea, fatiga, mareos, dolor muscular, y la frecuencia cardíaca baja, entre otros. medicamentos de alta presión arterial que están disponibles en el mercado y son ampliamente utilizados por los pacientes en todo el mundo se supone que han desaparecido de los riesgos de cáncer. Pero sólo para comprobarlo, puede google que hay que hacer algunas investigaciones.
Para eliminar o, al menos, reducir al mínimo los posibles efectos secundarios de tomar los medicamentos, este enfoque puede ser complementado por medios naturales para controlar la presión arterial .