Por Gay Frankenfield, RN
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17 de marzo de 2000 (Atlanta) - Todo el mundo recibe con la cabeza caliente en el reloj. Sin embargo, las estrategias de afrontamiento eficaces en el trabajo podrían ayudar a reducir el riesgo de presión arterial alta, según un nuevo informe de la revista
Psicoterapia y
Psicosomática
. Los expertos dicen que un estilo abierto es más saludable que un estilo encubierta, particularmente para los hombres y mujeres de mediana edad.
Debido a que la ira se piensa para acelerar la aparición de la hipertensión arterial, los investigadores suecos exploran la relación entre afrontamiento y arterial presión en una amplia muestra de hombres y mujeres trabajadores. Casi 6.000 trabajadores participaron, de 15 a 64 años de edad en más de 150 ocupaciones.
individuales patrones de afrontamiento se determinaron mediante un cuestionario. Abrir afrontamiento se definió como estrategias dirigidas hacia el agresor y afrontamiento encubierta que se describió como estrategias dirigidas hacia el interior o en las personas no afectadas. La presión arterial alta se define como la presión arterial superior a 160/90 o el uso de medicamentos para la presión arterial alta.
A pesar de que la incidencia de la hipertensión arterial aumenta con la edad, no hubo diferencias en los hábitos de fumar, consumo de alcohol, el nivel socioeconómico, o entorno de trabajo entre aquellos con y sin hipertensión arterial. Además, el estilo de afrontamiento no ha demostrado tener una relación con la hipertensión arterial en los trabajadores más jóvenes y mayores.
Sin embargo, en hombres y mujeres de mediana edad, aquellos con bajas calificaciones de afrontamiento abierta tuvieron una incidencia significativamente mayor de la presión arterial alta. Las puntuaciones bajas para hacer frente abierto también fueron fuertemente asociados con un menor control en el puesto de trabajo. Y, en general, las mujeres informaron de un uso más frecuente de las estrategias de afrontamiento encubiertas que los hombres.
Los autores dicen que los datos tienen algunas implicaciones importantes. "Parece que hay un vínculo entre la cofia encubierta y [presión arterial alta]," dice Lars Alfredsson, PhD, profesor co-autor y asociado de epidemiología en el Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia. "Y parece que los entornos de trabajo con escaso poder de decisión puede facilitar estilos de afrontamiento encubiertas."
Alfredsson a WebMD que las estrategias de afrontamiento pueden ser mejorados. "Los trabajadores enojado o molesto primero deben calmarse. Luego se debe hablar con el agresor", dice Alfredsson. "Este enfoque abierto es mucho más saludable que lo sostenga en o sacándolo de cónyuges e hijos."