Several preguntas se parecen y es muy útil para responder a muchos clientes. Me siento muy afortunado para recibir comentarios de mis clientes acerca de cómo mi programa les ayudó y saber sobre su salud.
Varios de ustedes han preguntado si hay una relación entre la deficiencia de vitamina D y la hipertensión (arterial alta presión).
se proporciona suficiente cantidad de vitamina D. Entre vitamina D2 y D3, D3 será ejercida por la piel debido a la luz ultravioleta de la luz solar.
La vitamina D ayuda en la absorción de calcio, que es necesaria para formar y mantener los huesos sanos. Además, la vitamina D trabaja en conjunto con otras vitaminas y minerales para mantener el cuerpo funcionando correctamente. Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, es posible sufrir de más de huesos débiles.
Se han realizado varios estudios que han demostrado que las personas con deficiencia de vitamina D y la presión arterial alta tienen un 50% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular, infarto de miocardio o insuficiencia cardíaca que los que no la deficiencia de la vitamina.
¿hay una manera de determinar si la falta de vitamina D podría ser mi problema?
Realización de una análisis de sangre es la mejor manera de encontrar si usted tiene la vitamina D o no, ya que los síntomas se ve por igual cualquier otra enfermedad.
diferentes grupos son más susceptibles a deficiencias de vitamina D que otros. Los adultos mayores no pueden sintetizar la vitamina, así y, por lo tanto, necesitan más vitamina D para procesar. También tienden a evitar la exposición a la luz solar más que los adultos o los niños más pequeños.
Los que pueden salir de casa, que viven en las latitudes del norte, cuyas ocupaciones no les permiten luz directa del sol, tienen el riesgo de tener deficiencia de vitamina D.
grandes cantidades de pigmento, la melanina producir una piel más oscura y también reducen su capacidad para procesar la vitamina D de la exposición ultravioleta.
hay una concentración plasmática más baja entre las personas obesas, debido de esta vitamina D se establece en las células grasas. A los gordos son los más afectados por la deficiencia de vitamina D.
Pasar diez minutos por día en el sol también puede obtener vitamina D. Se recomienda consultar antes a su médico.
El cantidad de ingesta de vitamina D se debe consultar con un nutricionista o un médico antes de su consumo. Huevos, leche y peces como el bacalao y el salmón pueden proporcionar vitamina D.
Esto es, si usted va para los suplementos de vitamina D. Como vitamina D es una vitamina soluble en grasa que se debe consultar al médico antes de tomar como otro trastorno de salud pueden surgir si se consume más.
Una forma natural de ayudar o curar la presión arterial alta es mi arterial alta Programa de presión. Ha sido un gran éxito para miles de personas.
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