Study muestra que las personas que participan en actividades religiosas tienen tensión arterial baja Por Charlene Laino
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18 mayo 2006 (New York City) - Añadir disminuir la presión arterial a la lista de razones para decir sus oraciones.
Un nuevo estudio de más de 5.300 afroamericanos muestra que la religión y la espiritualidad pueden ayudar a mantener la presión arterial bajo control.
El estudio, el más grande en el tema de los negros hasta la fecha, mostró que las personas que participaron en las actividades religiosas tenían una presión sanguínea significativamente más baja que las personas que no lo eran.
"Lo que hizo esto realmente fascinante es que el vínculo entre la espiritualidad y la presión arterial se mantuvo incluso aunque aquellos que estuvieron involucrados en actividades religiosas eran más propensos a tener puntuaciones más alto índice de masa corporal y eran menos propensos a tomar sus medicamentos según las indicaciones ", dice el investigador Sharon Wyatt, RN, PhD, de la Universidad de Mississippi Medical Center en Jackson.
"La integración de la religión y la espiritualidad - como la asistencia a la iglesia y rezar - en su vida diaria puede ayudar a retrasar los efectos nocivos de la hypertensionhypertension," dice ella.
Otro hallazgo notable fue que las personas que se dedican a actividades religiosas tenían niveles más bajos de cortisol, un marcador biológico de stressstress, Wyatt le dice a WebMD.
"Esto sugiere una vía por la que la religión puede trabajar en el cuerpo, como reducir el estrés se ha relacionado con la presión arterial más baja," dice ella.
Los últimos hallazgos del estudio en curso Jackson corazón fueron presentados en la Sociedad Americana de la reunión anual de la hipertensión.
Los negros con alto riesgo de presión arterial alta
El estudio incluyó a 5.302 participantes negros 35 a 85 años de edad, dos tercios de los cuales eran mujeres. Wyatt dice que la razón por la que eligieron estudiar los negros es que son más propensos a tener presión arterial alta que los blancos y la hipertensión es el mayor factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad cardíaca y diseaseheart strokestroke en los afroamericanos.
Participantes se les preguntó la frecuencia con que asistían a la iglesia, miraban la televisión religiosa, y se involucraron en la oración privada y meditación. Además, se les preguntó si se veían a un poder superior en momentos de estrés y en qué medida su religión o la espiritualidad juegan en ayudar a ellos a través de momentos de estrés.
La gente se considera que tienen la presión arterial alta si tenían una lectura de 140/90 o superior y estaban en medicamentos para bajar la presión sanguínea o si se les había dicho por su médico que tenían hipertensión.