It llega sin avisar y antes de que usted lo sepa. Se le tiene en sus garras. Se detiene el corazón, la cabeza comienza a golpear, y su visión es borrosa. ¿Sabes lo que es? Se conoce por muchos nombres.
-HBP
-Alta Presión arterial
-stroke
-Corazón enfermedad
-Hipertensión
sólo para nombrar unos pocos, un estimado de 50 millones de estadounidenses tienen presión arterial alta y dos tercios de los que lo tienen no son conscientes de su condición. Los estudios han encontrado que la HTA se puede tratar, si se detecta a tiempo su. Así que si usted sospecha que puede tener presión arterial alta ver a su médico lo antes posible para discutir un tratamiento eficaz.
Hipertensión, ya que este asesino se llama a veces se diagnostica generalmente en la presión arterial por encima de 140/90 mmHg encontrar determinó con los brazos en tres ocasiones a lo largo de unas pocas semanas. Más bien, es una denominación elegida para identificar a los individuos con alto riesgo de desarrollar presión arterial alta. La presión arterial normal es de 120/80 mmHg. La hipertensión es también más común en los hombres que en las mujeres en todos los grupos étnicos hasta la edad de 50. También es más común en personas obesas, en los diabéticos y en aquellos con un historial familiar de alta presión.
Así que si usted piensa que necesitan perder unas cuantas libras, que lo hagan, sólo puede hacer una diferencia. HBP es una enfermedad silenciosa y muchas personas no tienen idea de que incluso lo tienen, sino que también puede ocurrir durante algunos embarazos.
Causas de gama alta presión sanguínea de una mala alimentación al tipo de personalidad, y la mayoría puede ser controlada. Las causas de la hipertensión en el 90 a 95 por ciento de las personas son desconocidos. De hecho, una persona puede tenerla por años sin saberlo
Cómo siempre se puede tratar con simples cambios en los estilos de vida, la sal debe ser evitado.; en cualquier caso, no debe exceder más de tres gramos o aproximadamente la mitad de una cucharadita por día. sensibilidad a la sal: Algunas personas son muy sensibles a la sal (sodio) en eso y su presión aumentará si lo usan. La reducción de la ingesta de sodio tiende a disminuir la presión de alguien que es sensible a la sal. La medicación
puede solucionar el problema de forma rápida y sin ningún esfuerzo de su parte pero es lo que realmente quiere tomar pastillas para el resto de su vida? En realidad son sólo una solución temporal. Un poco de esfuerzo puede salvar una vida de medicación y los efectos secundarios. terapias a base de hierbas y otros suplementos dietéticos pueden ayudar si usted no desea estar obligado por las píldoras. Como siempre que se decida a bajar la presión, consultar con su médico primero.
Muchos remedios caseros se han demostrado para ayudar a impedir este asesino silencioso. Así que ten cuidado con las señales de advertencia y no deje que este depredador silencioso furtivamente para arriba en usted y lo lleve a cabo
.