La hipertensión es un trastorno complejo que puede conducir a un accidente cerebrovascular, infarto de miocardio e insuficiencia cardíaca; si no se trata. Aquí está una lista de algunas hierbas que se utilizan para tratar la presión arterial alta.
la presión arterial alta o hipertensión es una condición que a menudo se considera un trastorno del estilo de vida. En la mayoría de los casos, la hipertensión se desarrolla gradualmente a través de los años, y no tienen una causa específica. Los factores de riesgo incluyen la edad, la historia familiar, la obesidad, el embarazo, el estrés, los altos niveles de consumo de sodio, uso de tabaco, la falta de actividad física, consumo de alcohol, y la deficiencia de vitamina D y potasio. La hipertensión es un trastorno muy común en los adultos, pero hoy en día, los niños también son propensas a esta condición. Esto es debido a sus hábitos alimentarios poco saludables, falta de actividad física y estilo de vida pobre.
Con mayor incidencia de este trastorno, más y más personas están recurriendo a la medicina a base de hierbas y otras técnicas para aliviar el estrés. Estas son algunas de las hierbas, que se encuentran para ser eficaz para el control de la hipertensión
Ajo
:. El ajo ya ha demostrado su utilidad como una hierba culinaria, pero tiene muchos beneficios para la salud también. Se cree que es beneficioso para el control de la hipertensión y para promover la salud cardiovascular. También es bueno para bajar el nivel de colesterol malo, y es antibacteriano en la naturaleza. Según algunos estudios recientes, el uso de suplementos de ajo puede ser eficaz para controlar la hipertensión. Sin embargo, usar estos suplementos sólo después de consultar con el médico. Puede causar efectos secundarios, si se toma con algunos medicamentos recetados.
Ginkgo Biloba
: Ginkgo Biloba, una hierba de origen chino, se ha utilizado con fines medicinales, desde hace miles de años. Se encuentra para ser eficaz para reducir la presión arterial alta, ya que dilata las arterias y mejora la circulación de la sangre. Esto facilita el aumento del flujo sanguíneo al cerebro, mejorando así la capacidad de memoria.
La cúrcuma
: Esta hierba, que se utiliza comúnmente en la cocina india, tiene muchas propiedades medicinales. El ingrediente activo de la cúrcuma, llamado curcumina, tiene propiedades antioxidantes que ayudan a controlar el colesterol malo, y mejorar el flujo de sangre al hacer que los vasos sanguíneos fuertes. La cúrcuma también es bueno para el metabolismo del hígado
Hawthorn
:. Si no conocido como mayblossom, espino es una hierba que se ha utilizado tradicionalmente para tratar la hipertensión. Se cree que, esta hierba mejora el flujo sanguíneo mediante la dilatación de las arterias. Espino reduce el riesgo de endurecimiento de las arterias coronarias y fortalece los músculos del corazón. Es mejor tomar espino blanco en forma de té de hierbas.
jengibre
: El jengibre es un ingrediente indispensable, por lo que la cocina asiática se refiere. Es bueno para mejorar la circulación de la sangre y para relajar los músculos alrededor de los vasos sanguíneos. Esta hierba también se utiliza para prevenir la náusea y es una ayuda digestiva eficaz.
Hoja de Olivo
: extracto de hoja de olivo se encuentra que es útil para controlar la presión arterial alta. También puede ayudar a normalizar los latidos del corazón irregulares o arritmias.
hay muchas otras hierbas que se usan para el tratamiento de la hipertensión. Incluyen hongo maitake, muérdago, rauwolfia, tila, azafrán, espárragos, y los hibiscos. Incluso las especias como la canela, el cardamomo y puede resultar beneficioso para bajar la presión arterial alta. Para garantizar la eficacia de las hierbas, tienen que tomarse en cantidades prescritas. Hay que comprar las hierbas de buena calidad y utilizarlos de acuerdo con las instrucciones de un médico cualificado a base de hierbas. Será mejor buscar la opinión de su médico, antes de iniciar cualquier tratamiento a base de hierbas para bajar la presión arterial alta. Después de un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada y el ejercicio regular, también puede hacer maravillas para la prevención y control de las condiciones médicas, como la hipertensión.
exención de responsabilidad
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Este artículo es sólo para fines informativos y no debe ser usado como un sustituto para el consejo médico experto. Visitar a su médico es la forma más segura para diagnosticar y tratar cualquier condición de salud.