trastorno de la hipertensión sistémica "como el recuento de los años y las tensiones coronan, escondido detrás de los ojos con el aumento del colesterol, establece un secreto a la desaparición de la hipertensión!"
¿Qué es la hipertensión y por qué es importante ?
'hipertensión' es esencialmente la presión arterial alta que está por encima del rango "normal". Es de importancia médica debido a que es una condición que fácilmente puede ir sin diagnosticar durante muchos años, ya que no se manifiesta con síntomas específicos, lo que explica que se refiere a menudo como el "asesino silencioso". Es potencialmente peligrosa para la vida si no se tratan durante períodos prolongados.
En 2006, se concluyó que el 37% de los adultos en el Reino Unido tenía hipertensión, no se confirmó que es '. Se prevé que sólo estamos ante la punta de la representación de la población hipertensa, por lo que la mayoría de los médicos ahora detectar su presencia durante las consultas de rutina con sus pacientes-Berg hielo.
Lo que la gente va a presentar son a menudo con las complicaciones como resultado de la hipertensión. Este es el resultado del daño a los órganos que reciben la sangre a alta presión, de otro modo conocido como lesión de órganos diana (es decir, los riñones, el corazón y el cerebro). Esto puede presentar fracaso como renal, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular en la práctica clínica.
¿Qué significa "sistólica" y "diastólica" significa?
El término "sistólica" se refiere a la presión del sistema de el flujo de sangre desde el corazón, durante el estado de (ciclo de contracción) 'sístole'. "Diastólica" se refiere a la presión del sistema cuando el corazón está en el (ciclo de recarga) etapa de relajación, de lo contrario denomina 'diástole'.
¿Cómo se mide la presión arterial
Esto se mide en el ámbito clínico, ya sea usando un esfigmomanómetro manual (mercurio) (ancho de banda debe ser & gt; 40% de la circunferencia del brazo)? o de la sangre electrónico automático más reciente dispositivos de registro de la presión.
es importante saber que algunos de los dispositivos automáticos no son muy precisos, lo que puede causar problemas a los pacientes que están haciendo vigilancia de la casa añadido.
Los dispositivos de monitorización en el hogar son buenas para aquellos pacientes que sufren de síndrome de bata blanca ". Esto ocurre cuando los pacientes ven a su médico, y como respuesta a la situación, casi "miedo-como" (miedo, lucha y huida); hormonas esteroides naturales del cuerpo son criados, dando un 'falso' lectura alta
Para obtener más información sobre los recomendados y validados casa dispositivos de vigilancia automáticos ir a la página web británica hipertensiva Sociedad (BHS) en:.
http://www.bhsoc.org
+ clic sobre la presión arterial monitores
-scroll abajo y haga clic en los dispositivos automáticos de presión arterial
luego le dará una lista de monitores, su rango de precios, puntos de venta de donde se venden, y lo más importante si han sido aprobados por la BHS
.
¿Qué es la presión arterial "normal"?
El rango "normal" se determina observando la presión arterial en la población general, y la tasa de complicaciones que se producen por encima de ciertos rangos de presión arterial. Este patrón sigue una curva de distribución "normal" en forma de campana
Los campos de medida utilizados por la Sociedad Británica de Hipertensión (BHS), la Sociedad Europea de Hipertensión y la Organización Mundial de la Salud (OMS) son los siguientes:.
sistólica (mmHg) diastólica (mmHg)
óptima & lt; 120 & lt; 80
normal 120-129 80-84
normal alta 130-139 85-89
La hipertensión leve (grado 1) 140-159 90-99
moderada Hipertensión (grado 2) 160-179 100-109
La hipertensión severa (grado 3)
& gt;
180
& gt; 110
¿Cuáles son las causas médicas de la hipertensión
es fácil de recordar algunas de las causas comunes conociendo el? mnemonic que "la hipertensión puede arrastrarse para arriba en usted sin saber ':
C = la coartación de la aorta, esta es una condición congénita mediante el cual la aorta (la arteria más grande del cuerpo) se estrecha en la zona donde sale la izquierda lado del corazón. Es una de las causas más raras, pero comienza el mnemónico!
R = Renal-esta es la causa más frecuente de la presión arterial alta debido a que los riñones son los principales unidades de filtración para la sangre (que reciben el 25% de la sangre de el corazón en cada ciclo de la bomba). Cualquier daño o cicatrización en los riñones pueden causar la hipertensión, por lo que las infecciones de agua en los niños pueden ser graves, ya que pueden provocar cicatrices en el riñón y la hipertensión en la edad adulta.
E = Esencial ( "primaria, causa desconocida '). Este es un segundo grupo común de los pacientes que tienen presión arterial alta sin causa obvia. Una historia familiar es una causa hereditaria. El resto de las causas (etiología) mencionados se conocen como causas secundarias de hipertensión.
E = presión Endocrino-sangre puede ser elevado debido a las hormonas esteroides como la 'cortisol', así que las condiciones tales como la enfermedad de Cushing, Conn de el síndrome (una enfermedad de las glándulas suprarrenales implican un exceso de producción de una hormona llamada aldosterona), feocromocitoma (tumor de las glándulas suprarrenales), o esteroides mismos pueden causar.
P = la preeclampsia es una condición médica en el que surge la hipertensión en el embarazo (hipertensión inducida por el embarazo) en asociación con cantidades significativas de proteína en la orina. Esto se analiza para detectar como parte del proceso de cribado prenatal. La preeclampsia puede progresar a eclampsia, que se caracteriza por la aparición de convulsiones tónico-clónicas
¿Cuáles son los "signos" clínicas de la hipertensión?
'Signos "son aquello que el médico encuentra en el examen," síntomas "son lo que experimenta el paciente, por lo que he dicho que esta condición puede ir en forma asintomática sin diagnosticar y sin revisión médica.
los riñones (renal )
:
una presión sostenida arterial alta (como se mencionó anteriormente) puede dañar los órganos terminales (como los riñones). El médico puede aquí un 'soplo' ( 'silbido' ruido), cuando se ausculta (escucha) por encima de ellos con el estetoscopio. También pueden encontrar la función renal alterada en los análisis de sangre y análisis de orina.
Corazón (Cardiaco)
: El corazón puede agrandarse (sobre todo el ventrículo izquierdo), debido a mantenerse al día con la demanda de la presión arterial alta, lo que puede causar la vértice (punto) del corazón para ser desplazado a la palpación (sensación) para el latido del corazón. Esto puede reflejarse en una placa de rayos X con una sombra del corazón grande, o en un electrocardiograma (ECG) que muestra complejos agrandados en las derivaciones laterales (lo que implica la tensión en el lado izquierdo del corazón).
trastornos oculares (retinopatía) guía empresas
:
los vasos sanguíneos que recubren la retina en la parte posterior de los ojos (microvasculatura) también pueden llegar a ser afectados, sometidos a los grados de cambio que se pueden ver usando un fundoscope:
Grado 1- las arterias se vuelven tortuosos con paredes brillantes gruesas (también conocido como 'cobre-cableado')
Grado 2-pinzado de las arterias y venas (estrechamiento en las arterias cruzar las venas)
Grado 3 de llama hemorragias y exudados algodonosos
Grado 4-edema de papila (hay una gran cantidad de hinchazón y pérdida de líquido de los vasos disco de forma óptica pierde sus contornos claros . y los márgenes
¿Qué es "hipertensión maligna '
' la hipertensión maligna 'no es lo que el nombre puede implicar,? que no está relacionado con tumor maligno (cáncer), pero es una condición que amenaza la vida potencialmente grave debido a una grave presión arterial no controlada.
Es un estado de hipertensión grave (por ejemplo sistólica & gt; 200, diastólica & gt; 130), con lo que el paciente puede sufrir de sangrado de los vasos pequeños (micro vasculares) en el ojo que conduce a hemorragias retinianas (hemorragias) . Estos pacientes a menudo se quejan de síntomas tales como dolores de cabeza y alteraciones visuales (es decir, la visión borrosa). Se requiere un tratamiento urgente y potencialmente puede precipitar la insuficiencia renal aguda, insuficiencia cardíaca, o encefalopatía (daño cerebral), que son todas las emergencias hipertensivas en su propio derecho.
En la práctica, ¿qué nivel de reducción de la presión arterial deberíamos aspirar a evitar complicaciones?
Uno de los principales estudios de hipertensos mirando complicaciones como resultado de la presión arterial fue el estudio de Framingham, llevada a cabo en 1948 con 5.209 sujetos adultos de Framingham, y ahora está en su tercera generación de los participantes. Como uno de los ensayos más grandes y más respetados, sus rangos de corte para el tratamiento de la hipertensión se utilizan actualmente en el Reino Unido.
La conclusión fue que, los individuos por lo demás sanos, con una presión arterial (PA) superior a
140/90
estaban en un riesgo mayor de desarrollar complicaciones cardiovasculares. Los pacientes con evidencia de enfermedad cardiovascular (ECV) /insuficiencia renal o diabetes estaban en un riesgo significativamente mayor de desarrollar complicaciones por encima del rango de
130/80
.
Estos son ahora los niveles objetivo usado por la mayoría de los médicos generales (GP) en el Reino Unido para decidir si iniciar o no un tratamiento médico.
un buen médico de cabecera debe tomar en consideración la totalidad del individuo, no 'a ciegas' siguiendo las estadísticas en espera de que una persona desarrolle cardiovasculares la enfermedad, antes de decidir si lo anterior zona de desconexión BP era demasiado alto. La mayoría de los médicos calcular el riesgo cardiovascular de una persona tan pronto como sea posible el uso de una calculadora de riesgo cardiovascular. Este es otro método (basado en auditorías y estudios previos), mirando a la tasa de desarrollo de las enfermedades cardiovasculares en las personas, en relación con los parámetros de predisposición de la edad, sexo, tabaquismo, el colesterol, la preponderancia étnica y la diabetes. Esto permitirá al médico para decidir si se debe iniciar un paciente en tratamiento preventivo primario, para minimizar el riesgo de un ataque al corazón. Por ejemplo, el paciente podría iniciarse en un medicamento para reducir el colesterol (es decir, una estatina), o un medicamento para diluir la sangre (antiplaquetario es decir, dosis bajas de aspirina). El médico también debe decidir sobre un rango de presión arterial deseada para su paciente, o iniciar la medicación antihipertensiva, dependiendo del nivel de riesgo y el estado actual de la enfermedad del paciente.
A continuación se muestra un ejemplo de la JBS (Sociedad Mixta británica) calculadora de riesgo de ECV (se puede calcular su propio riesgo, pero siempre consulte a su médico si usted tiene cualquiera concerns).
http://www.patient.co.uk/doctor/Primary-Cardiovascular-Risk-Calculator.htm
It no obstante, tener en cuenta otros factores de riesgo no modificables (riesgos heredables) como la historia familiar, por lo que es esencial para hablar con su médico acerca de sus antecedentes familiares de enfermedades médicas.
¿Qué puedo hacer para reducir mi la presión arterial sin medicamentos?
Estos cambios de estilo de vida pueden ser el primer puerto de escala en la reducción de la presión arterial, y puede ser una terapia adyuvante en el manejo de la hipertensión.
Algunos de los métodos probados para ser real, es :.
la pérdida de peso
pérdida de -a 8.8kg se asocia con una disminución de la presión arterial de 5/7 mmHg
dieta
- la reducción de sal (a & lt; 5 g por día) y comer una dieta rica en frutas, verduras y pescado azul (baja en grasa total y saturada) Las fuentes comunes de la sal son los frutos secos, patatas fritas, alimentos enlatados y pan bajo.. versiones de sal están disponibles.
ejercicio
-Brisk caminar durante 30 minutos al día es tan beneficioso como un ejercicio más vigoroso 3 veces a la semana. caminar a paso ligero durante una hora, 3 o 4 veces a la semana incluso puede ser mejor. El descenso medio de la presión arterial después de sólo 2 semanas de ejercicio aeróbico es 5/4.
Alcohol
el consumo de alcohol -reducir
.
el estrés
-Este es un factor de riesgo para desarrollar hipertensión. Sin embargo, los estudios han demostrado que el manejo del estrés no conduce a la menor presión arterial, por lo tanto, merece la pena ser conscientes de que aunque es un factor de riesgo, no debe tener más énfasis en que por encima de las técnicas ya mencionadas.
Salir tabaquismo
obviamente, esto aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y es perjudicial para la salud a nivel mundial en general.
píldora anticonceptiva
- considerar la suspensión, pero no hasta otras medidas anticonceptivas adecuadas están en su lugar
medicamentos de protección ECV Network - La aspirina 75 mg al día si edad
& gt;.
50 años con un riesgo de ECV
& gt;
20%, daño del órgano, o la diabetes, y la consideración de la terapia con estatinas (ver su médico de cabecera).
Nuevas actualizaciones en la hipertensión
reciente publicación en la revista médica '
The Lancet
', identificado, que la hipertensión episódica, es decir, la presión arterial que se plantean por cierto, en ocasiones, pueden ser tan perjudicial como persistentemente eleva la presión arterial
.
Este nuevo hallazgo se puede implementar en la práctica mediante la realización de control de la presión arterial durante 24 horas para capturar estos episodios. Esto todavía tiene que ser tomado en contexto que la hipertensión no debe ser diagnosticado con una sola lectura. El médico debe tener al menos tres lecturas altas consecutivas en el transcurso de un mes para decidir si un paciente es propenso a la hipertensión.
En los últimos años, los sphigmomanometers de mercurio han sido abandonados en Europa debido a que pueden ser un peligro potencial en el lugar de trabajo, aunque muchos profesionales siguen utilizando ellos debido a sus lecturas de BP fiables.
Conclusión
la hipertensión es una condición común y «ocultos» en su contexto clínico. Es potencialmente mortal si no se trata debido a la lesión de órganos diana.
Hay un montón de cambios de estilo de vida que pueden alterar nuestros factores de riesgo modificables de la enfermedad. Sin embargo, esto no sustituye la necesidad de que se comprueba a intervalos regulares por su médico y haber medido su presión arterial (que es rápido y no invasivo).
Existen varios medicamentos antihipertensivos que se pueden iniciar por su médico si su estado justifica. Deben explicar en detalle el mecanismo de estos medicamentos, en cuanto a cuándo debe tomarlos, cualquier monitoreo requerido prueba de sangre, y los efectos secundarios potenciales.
¿Dónde puedo encontrar más información
Aquí hay un par de sitios web informativos confiables:?
www.bpassoc.org.uk
www.bhsoc.org
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Comentarios 6 comentarios sobre las Ir al último commentN.T. 6 hace años
un buen artículo, que trata de un problema común en nuestra sociedad
, bien explicado, con una buena dotación de recursos.
como presión arterial alta es una realidad en la mayoría de los hogares, independientemente de los factores socioeconómicos, es importante que las personas han aumentado la conciencia y están seguros de que los cambios de estilo de vida pueden ayudar a reducir las enfermedades consiquences.
JAM hace 6 años
Un artículo útil e informativo con un buen consejo práctico.
duendecillo hace 6 años
muy importante punto de discusión teniendo en cuenta esta condición afectará a muchos de nosotros en algún momento de nuestras vidas. Teniendo poco o ningún síntoma peole fácilmente podrían despedir a buscar y seguir el consejo médico, que claramente ha señalado la los riesgos involucrados.
Muy informativo y lleno de recursos.
Gracias
evitar que vuelvan, su flujo limpio y fácil de entender aproximación a la escritura del artículo hace una lectura agradable, educativo.
marcusbrillius hace 6 años
Gracias por sus comentarios.
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Pharmd864 hace 3 años
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