Hoy en día, te suplico que dejar de lado los prejuicios y la propaganda producidos por el negocio tradicional de la salud y aplicar su sentido común. Esa es la única cosa que nunca miente.
¿Qué quiero decir con eso?
La respuesta es sencilla. Si usted lee cualquier sitio oficial de la salud, lo que es el primer y principal punto de que tratan de presionar?
Usan todo su esfuerzo de hablar en que el único método que funciona para la hipertensión es medicamentos recetados. Sí, se puede hablar de otras cosas como hacer ejercicio o cambiar su dieta, pero eso es sólo una cosa secundaria tratados en un párrafo o dos.
Y como tomar medicamentos por un tiempo no era suficiente, también querer mantenerse en ellos por el resto de su vida. Suprime los síntomas. No cura la enfermedad.
Y la causa de la hipertensión arterial, en su opinión, es ...
No1 ... Ellos admiten que no saben
No2 ... Genética
No3 ... las relaciones con otras enfermedades
Y una vez más, el tratamiento ...
los medicamentos, medicinas, medicina!
Incluso si los médicos "tratar" la hipertensión admiten, lo más a menudo no tienen ni idea de lo que realmente hace que esta condición, se niegan a mirar en cualquier otro método que las drogas.
Pero si se aplica el sentido común, se verá en un segundo lo que realmente hace que la presión arterial alta.
Es probable que haya experimentado a menudo la sangre rugido de presión, ¿no es así? ¿No estabas involucrado en una situación muy estresante cuando esto sucedió?
Su cuerpo está haciendo en realidad exactamente lo que debe hacer cuando se aumenta la presión arterial. En una situación de estrés, su cuerpo entra en la llamada lucha o huida estado de ánimo.
Este es un mecanismo que hay que tener para hacer frente a situaciones peligrosas. Nuestros antepasados dependían de este mecanismo para huir de los depredadores o luchar. En este estado de ánimo de lucha o huida:. Salta y sangre presión músculos tensos
Piense en lo diferente que es el mundo moderno del mundo de nuestros antepasados. Estamos rodeados por los depredadores todos los días, sin saber realmente si estamos en peligro o no. Hay literalmente miles de personas que caminan alrededor de nosotros, que no sabemos. Tal vez asesina o algo peor.
La presión del mundo es también diferente. Tenemos un "estándar de vida" para llegar y el temor de no cumplir con ella. problemas de dinero son probablemente el mayor factor de estrés en la vida de muchas personas y creo que mata a más personas que cualquier otra cosa.
sólo tomo esto como un ejemplo. Podría ser cualquier cosa que estés estresado por eso causa que la hipertensión. no es su mente acuciante en que casi todos los días?
Ese es el problema. ¿Cuál es la respuesta? Es difícil cambiar el mundo, pero se puede tomar un "freno centrado" de vez en cuando!
Usted no tiene que convertirse en un maestro santa. Dando a su mente unos minutos de pausa enfocado desde el mundo es suficiente para permitir su recuperación y conseguir que en mejor forma para lidiar con el estrés se enfrenta todos los días. Y bajar la presión arterial.
La mayoría de las personas que practican mis ejercicios de presión arterial alta son de nuevo a la presión arterial normal dentro de una semana y totalmente fuera de cualquier medicamento. Incluso aquellos que sufren de esquí-oscilante de alta hipertensión.
Usted puede experimentar la misma en sólo unos pocos días.