Attempting Para controlar la ira es una manera de mantener su presión hacia abajo, lo contrario es posible que sólo Blow Your Top of Un aumento en la presión arterial puede estar estrechamente en comparación con el edificio de vapor dentro de una olla a presión. Así como se puede ver en la ilustración, si el vapor de agua se vuelve demasiado intensa, que puede, literalmente, volar la tapa a menos que el calor es rechazado. | Fuente
Cuando pensamos en la palabra de presión, lo que por lo general viene a la mente es algo que ejerce la fuerza o empuja contra otro objeto. La misma idea o pensamiento se aplica cuando hablamos de la fuerza ejercida sobre las paredes arteriales internas. Por lo tanto la presión arterial, en esencia, es la cantidad de presión en el interior de nuestros vasos sanguíneos Como resultado de la sangre que es bombeada desde el corazón. La presión que se ejerce sobre las paredes interiores de los buques, debido a la contracción y relajación de nuestro corazón.
El exceso de presión dentro de una olla a presión hirviendo en la estufa de distancia, por ejemplo, se finalmente arrojar el agua de todo en sus lados y finalmente volar la tapa. El mismo principio se aplica a la fuerza continua de sangre expulsada del corazón que está siendo constantemente empujado frente a las principales arterias en el corazón y el cerebro. El exceso de esta fuerza durante un período de tiempo determinado puede ser peligroso para usted, ya que puede conducir a la hipertensión arterial, así como muchas otras enfermedades como la diabetes, por ejemplo.
Pero, ¿qué se considera demasiado alto cuando se trata de la presión arterial? Hay ciertos parámetros, que organizaciones como la (CDC) -Centro de Control de Enfermedades por ejemplo. Que el uso en el establecimiento de directrices cuando se trata de la presión arterial normal.
Cuando su médico u otro profesional de la salud toma su presión arterial con un dispositivo llamado un manguito de presión arterial (Syhmomanometer) que son mirando dos mediciones diferentes. Se toman estas medidas en consideración sobre la base de lo que la Asociación Americana del Corazón ha establecido como una norma.
Hay dos mediciones diferentes de la presión arterial, como se ha mencionado anteriormente que su médico evalúa. El término dado al mayor de los dos números se llama sistólica y el más bajo de estos dos números se denomina lectura diastólica. La presión arterial sistólica se basa en la sístole, o el primer compás que se expulsa o se bombea fuera de tu corazón.
El menor de los dos números que determinan su presión arterial en reposo en general, se llama la diastólica, o en pocas palabras - el número de abajo. Durante la diástole, se dice que su corazón para estar en el modo de relajación en la preparación para la sístole de nuevo. Tanto el número más elevado - (sistólica) y su número de BP inferior, se hace referencia una vez más a como (diastólica), son lecturas de presión arterial ambos de los cuales son igualmente importantes
Sin embargo, algunos servicios de salud. profesionales ponen más énfasis en el número más bajo o diastólica. En la mayoría de los casos, dependiendo de la condición de salud dado del individuo. También la edad, el estado general de salud y peso, por ejemplo, todos juegan un papel importante en la determinación de un diagnóstico de la hipertensión.
Una lectura para un individuo presión arterial normal, ya sea hombre o mujer, es 120 /80 a aproximadamente 140/90. Cualquier lectura de alrededor de 140/90 o más se considera hipertensión leve o esencial. En los últimos años, sin embargo estos rangos han cambiado y la mayoría de los profesionales de la salud están indicando que las lecturas incluso por debajo de 120/80 son mejores. (Por ejemplo) 118/70.
En otras palabras, el bajar la presión, mejor! Sin embargo demasiado baja de la presión arterial, aunque asociado con la longevidad, también podría conducir a problemas más adelante. El término que se utiliza para la presión arterial baja se conoce como hipotensión. Si usted tiene hipotensión considérese un poco afortunado, porque puede que nunca tenga que tomar medicamentos que reducen la presión arterial, para el resto de su vida para normalizarla.
Estas lecturas se basan principalmente cuando estás en la oficina de los médicos y está en reposo. Alguien que, por ejemplo, está empujando al aire libre una cortadora de césped puede tener una presión arterial más alta que alguien que está sentado en una silla.
Los atletas, por ejemplo, por lo general, no sólo tienen menores presiones de sangre, debido los regímenes de ejercicios continuos que a menudo se dedican a. Pero también tienden a tener un pulso de reposo que es de cuarenta a cincuenta pulsaciones por minuto en reposo. Un pulso normal en un hombre es de sesenta a ochenta pulsaciones por minuto. En una mujer que este número es ligeramente superior y se trata de entre ochenta y cien latidos por minuto en reposo.
Una presión arterial normal puede a veces también se determinará en función de su edad. Por ejemplo, si usted es de treinta años de edad, su presión sistólica o número superior debe ser mayor que 130 ml.of Hg. Ml, significa mililitros, mientras Hg, es sinónimo de mercurio. Milímetros de mercurio. Esta ecuación se utiliza en incrementos de dos, hasta que haya alcanzado la edad de 40, por ejemplo. O el número ha llegado a 140 ml de Hg. sistólica. Como se mencionó anteriormente, una sola lectura sobre ese número de la presión arterial, un ser considerada alta.
Otro factor importante a considerar es uno donde los profesionales sanitarios en la última década han sido no sólo la evaluación de la sangre presión en un brazo. El brazo izquierdo por ejemplo, pero ambos brazos, la izquierda y la derecha. Hay una serie de razones para tomar la presión arterial en ambos brazos
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Uno de ellos es si la presión arterial es significativamente mayor en uno de los brazos de la otra, por ejemplo. Hay una condición relacionada cardiovascular llamado coartación de la aorta. Con coartación de la aorta por lo general hay un estrechamiento en el arco aórtico, o posiblemente somehere otro a lo largo de la aorta. Además el arco aórtico hay las porciones descendente y ascendente de la aorta. La aorta es una vez más el principal vaso sanguíneo del cuerpo humano.
La aorta descendente transporta sangre oxigenada a la mitad inferior del cuerpo, mientras que la aorta ascendente transporta la sangre hacia arriba a través de la pecho, o en la cavidad torácica y atrás. Y si hay una combinación de un exceso de presión y un área débil en cualquier lugar a lo largo de la aorta, a continuación, esto a su vez podría ser potencialmente un gran problema. Especialmente si usted es un individuo que tiene una lectura de todo el tiempo de la presión arterial elevada y constante.
Así que tener una protuberancia o área débil en cualquier lugar a lo largo de la aorta que se encuentra bajo presión constante y en Además de esto que tiene lecturas de presión arterial más alta consistente en un brazo, también podría indicar un estrechamiento de las arterias coronarias. De hecho tener un ecocardiograma sugerido por su médico puede ser una buena opción en su /su parte si esto suena como lo que podría ser, por ejemplo.
Una extensa ecocardiograma no sólo evaluar la condición general de las válvulas dentro de su corazón, sino que también tendrá un vistazo más de cerca el músculo del corazón y la aorta también. Su médico probablemente ordenará un eco de la aorta abdominal, así, que buscará una protuberancia o posibles anomalías dentro de la aorta abdominal también. Un ecocardiograma, además, le dirá si la esclerosis (engrosamiento debido a una acumulación de placa) de la arteria aorta, arterias o cualquier otro para el caso, está empezando a desarrollarse.
Sin embargo una de las principales razones de que toma la presión arterial en ambos brazos se debe a que si las lecturas, en particular las lecturas sistólica, que suelen ser siempre superior en un brazo. Esto a su vez podría sugerir a un cardiólogo u otro profesional de la salud que usted puede tener las etapas iniciales o estrechamiento de las arterias coronarias. Que podría ser un resultado directo de más pequeño que las arterias normales dentro del músculo del corazón. O como se ha mencionado anteriormente, lo cual puede sugerir otro problema como de la aorta, o una dilatación de la arteria aorta en algún lugar a lo largo de toda su longitud-coartación se mencionó anteriormente.
Las arterias son la principal cornary arterias que llevan oxígeno dentro del músculo del corazón. Así que es siempre una buena idea preguntar a su proveedor de healtcare para comprobar la presión en ambos brazos a medida que age.No importa cuál sea su edad determinada, sus lecturas de presión arterial todavía debe estar dentro de los parámetros de 120/70 a 140/90. Destacando la importancia de que el menor números de abajo la parte superior y son es mucho mejor para el corazón y la salud en general. Las personas mayores por lo general, pero no siempre tienen una presión arterial más alta que una persona más joven.
El ser razón es que a medida que las personas envejecen, sus arterias pierden la elasticidad que una vez tuvo . Esto a su vez hace que el corazón, las arterias y así sucesivamente, para impulsar la sangre a través de diferentes áreas del cuerpo con más dificultad.
Las personas más jóvenes normalmente no deberían tener más de lecturas de presión arterial de 120/80 . Cuando hablo de más joven, me refiero a los que están en el grupo de edad de doce a treinta años. La genética juega a veces un factor también, en alguien que puede tener hipertensión, por ninguna otra razón explicable
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Su médico va a tomar esto en consideración mirando en su historia familiar también. Si tu hermano, padre, madre o hermana, por ejemplo, tienen la presión arterial alta o si hay una historia de la misma. De lo que se puede concluir que esta puede ser la razón por la cual es posible que tenga la presión arterial alta, o si es un buen candidato para el desarrollo de la misma. Y esto no siempre se basa en su condición física, peso, tamaño total y así sucesivamente tampoco.
Tengo un buen amigo que tiene una hija-delgado como un riel, se ejecuta en el cinta de correr dos veces al día, no fumar para agregar y tiene la presión arterial alta. Ella es ahora veintiún años de edad y se desarrolla presión arterial alta cuando tenía dieciocho años de edad. Actualmente ella ha estado tomando un medicamento para la presión arterial llamado enalapril o 20 mg (Vasotec). por día para normalizar su presión arterial
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Su padre, la madre y otra hermana no tienen presión arterial alta. Así como se puede ver por esta presión la ilustración de la sangre no es siempre genéticamente heredada. Y para agregar a este hecho ... otras características físicas no siempre causa la hipertensión.
Mantenerse físicamente activo, mediante el ejercicio de al menos treinta minutos al día, tres días a la semana es un buen manera de no sólo aliviar el estrés. Pero también es una gran manera de mantener esas arterias bombear la sangre con más facilidad, manteniéndolas elástica y la prevención de la acumulación de placa en las paredes arteriales.
Cualquier tipo de ejercicio que lo mantenga sangre en movimiento, y el bombeo del corazón durante al menos treinta minutos al día es grande. Cuando no tengo tiempo para sentarse en la bicicleta estática, o correr en una cinta de correr durante treinta minuto, por lo general salir a la calle y cortar el césped. Voy a usar una cortadora de césped de empuje en lugar de un modelo autopropulsado o el jinete y caminar a buen ritmo. Además de la jardinería, que trabaja en la cama de flores por ejemplo, esta es una gran manera de ayudar a quemar calorías, sino también a reducir la presión arterial con el tiempo.
Además del ejercicio , comer bien, al limitar la cantidad de aceites y grasas vegetales que se consumen durante todo el día, es importante también. Todos ellos tienen una influencia sobre la presión arterial al igual que el exceso de peso y el tabaquismo tiene. Algunos de médico le indicará una persona con hipertensión leve, o lecturas de la presión arterial elevada, para hacer algunos cambios en su primera dieta.
Al tener límite individual que el consumo de sal, se dio por vencido fumar, si usted es un fumador, tomar hasta caminar o nadar un par de vueltas en una piscina de ejercicio cada día. Estas son todas buenas maneras de deshacerse de esos pocas libras de más y no deseados que había ganado durante la temporada de invierno antes. Si los medios naturales como estos no lecturas de presión arterial que son correctos 140/90 o mayor.
Su médico puede tener que poner usted en un medicamento para la presión arterial, o una combinación de dos diferentes medicamentos. Posiblemente un diurético o píldora de agua y un inhibidor de la ECA de un antagonista del calcio. Esto es sólo un ejemplo de las muchas combinaciones diferentes que un phyician elegirá para usted, si él /ella lo considere necesario.
Una gran cantidad de personas si son jóvenes o viejos, tienden a ser un poco preocupados, mientras que en la sala de examen, a la espera para el médico. Como resultado, cuando el asistente médico o el médico viene a tomar su presión arterial; Puede ser más alto y no ser su verdadera lectura de la presión arterial.
Esto es por qué a veces, el médico tiene que tomar una segunda o incluso tercera lectura después de descansar durante otros diez minutos. O él /ella va a comprobar su presión en una visita por separado para asegurarse de que no es lo que comúnmente se conoce como "síndrome de la bata blanca".
alta presión arterial es una verdadera la enfermedad y nada para tomar a la ligera, como el cáncer o la diabetes, por ejemplo, y sin duda es nada de lo que avergonzarse si usted ha sido diagnosticado recientemente con la hipertensión. Me gusta pensar en ello como una enfermedad de nuestra sociedad moderna.
Debido a que a menudo el estrés y otros ensayos y tribulaciones que nos enfrentamos constantemente, en este mundo, puede ser suficiente por sí solo para darnos la presión arterial alta y enfermedades del corazón. Nadie quiere estar en cualquier medicamento si pueden evitarlo. No sólo puede que muchos de ellos ser costoso, incluso si usted tiene un seguro de salud. Pero, por otro lado, pueden con el tiempo causar efectos secundarios indeseables. Sin embargo, en la mayoría de los casos los beneficios no compensan los efectos. Esto es, si usted puede manejar para hacer frente a ellos.
Hay muchos medicamentos diferentes que se utilizan para tratar la hipertensión como trató brevemente en este artículo. Algunos pertenecen a una clase llamada calcio bloqueador de canal, o (BCC) para abreviar. Y que hay la tensión o la angio-(ARB) Bloqueador del receptor de. (ECA) de angiotensina-inhibidores del enzima convertidor.
Y que hay una clase de fármacos que disminuyen inicialmente el pulso y la presión arterial al mismo tiempo. Algunos de los fármacos de esta clase, son Atenenol, y metoprolol. También Bystolic es uno de los más nuevos de esta clase de fármacos. Debido a entrar en detalles sobre todas y cada una de estas numerosas clases de fármacos antihipertensivos puede ser demasiado largo de explicar en este artículo.
voy a reservar tiempo para hablar más acerca de anti fármacos hipertensivos y sus efectos sobre el sistema cardiovascular en una fecha posterior. Sin embargo, he incluido una lista de viñetas de algunos de estos medicamentos para discutir con su médico.
Por favor, tenga en cuenta que cada medicamento es algo diferente, cuando se trata de hacer frente a la gravedad de la presión arterial que puede tener. Generalmente, el médico tomará una decisión final en cuanto a lo que lo medicina antihipertensiva Para los primeros pasos en. Algunos de los nombres de estos medicamentos son los siguientes:
Diovan
Diovan HCT
Azor
Bystolic
Verapamil
Norvasc
Atenonol
Cardizem
Cozaar
Clonidine
The anterior es sólo algunos de los muchos fármacos utilizados para el tratamiento de la hipertensión arterial. Asimismo, recuerda que hay muchos médicos que hay que les gusta llegar a la antigua pista de la prescripción y sin dudar, que quieren escribir un guión de la presión arterial de forma inmediata. Y a veces van a escribir por ti si es necesario que la medicación o no.
Siempre es mejor tratar de bajar la presión arterial a través de medios alternativos como la mencionada, antes de convertir a la lucha contra la prescripción -hypertensive medicamentos. Mención a su médico, que se siente nervioso cuando su venir a la oficina.
en lugar de tener él /ella se supone que tiene hipertensión, y de lo que a su vez llevar a cabo la prescripción ( Rx) de la almohadilla. Posiblemente usted es una persona que está básicamente sufriendo de una forma leve de ansiedad. Si usted es una persona tal, que esto podría ser la causa de su hipertensión. Sin embargo más pruebas que se requiere y puede tocaría a tener un examen de la presión arterial en ambos brazos de un período adicional de tres o cuatro veces, antes de una determinación final se puede hacer.
Es posible que a su vez también desee pedir al médico, para una prescripción de Clonazepam, Ativan o Xanax. Estos agentes contra la ansiedad leve puede no sólo le ayudará con la ansiedad midl, o síndrome de la bata blanca que se pueden experimentar en la oficina de los médicos.
Sin embargo, estos medicamentos contra la ansiedad también pueden ayudar bajar su presión arterial lo suficiente para su médico para hacer una evaluación final. Una evaluación que les dice que o bien sufren de un trastorno de ansiedad o tener realmente las etapas iniciales de la hipertensión esencial.
Si el tiempo recetado un agente anti-ansiedad y le pide que tome al llegar a la oficina del médico; tener su presión arterial tomada. Y su profesional de la salud a su vez encuentra que su presión arterial parece ser withing la norma cuando se encuentre en cualquier anti-ansiedad dada med
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Que usted y su médico puede casi llegado a la misma conclusión; que sus lecturas de presión arterial alta no son de tener hipertensión. Pero, obviamente, de ser demasiado ansioso todo el tiempo.
Un paso adicional que se puede hacer para defender su propia presión arterial, es ir a la farmacia local y comprar una buena sangre electrónica manguito de presión. Un manguito de presión sanguínea buena debería costar no más de alrededor de $ 40.00. Hacer un registro de sus propias lecturas durante un período de aproximadamente dos semanas, y dar a estas lecturas con su médico.
La próxima vez que él o ella ve para un examen, darles su lecturas, y haga que su médico comparar con las dos últimas lecturas que él /ella tiene en sus cartas para usted. La mayoría de la gente se siente mucho más relajado dentro de los confines de su propia casa. Y si esto resulta cierto con vosotros, que posiblemente el problema de la presión arterial en realidad tiene que ver con más ansiedad que la hipertensión esencial.
Tener la presión arterial tomada por un profesional de la salud calificado como una enfermera o un médico no es doloroso. Y que tiene una serie de lecturas adicionales no va a costar un montón de dinero en efectivo de su bolsillo. En la mayoría de los casos, su médico hará que usted deje en la mañana, mientras que su presión arterial es por lo general a su nivel más bajo, y tomar una lectura. En la mayoría de los casos la visita no se puede facturar a su compañía de seguros.
La preocupación entre otras cosas, va a aumentar su presión sanguínea a ciencia cierta. El conocimiento es más importante que no saber cuando se trata de la presión arterial. Como se ha mencionado anteriormente en este artículo lecturas de la presión de la sangre que son siempre superiores a 130/90, por ejemplo, no sólo no suponer una carga constante o cargar en el sistema cardiovascular, pero a medida que envejece, estas lecturas constantes altas pueden causar problemas médicos adicionales para desarrollar .
los problemas con sus riñones para uno podrían aparecer dentro sin previo aviso. También los ojos pueden ser efectuadas como consecuencia directa de la presión arterial elevada que a su vez puede afectar las arterias de la retina en los ojos. Para añadir: cuanto mayor es la presión arterial, más posibilidades de un accidente cerebrovascular o un infarto de miocardio (ataque al corazón) puede ocurrir.
Además visión borrosa y dolores de cabeza pueden ser un signo de presión arterial alta , pero no siempre. Una vez más esta es la razón por la presión arterial alta se refiere a menudo como el "asesino silencioso". Así que cuando se trata de su presión arterial, no importa si eres joven o viejo, no se desanime y tomar mi consejo-conseguir su presión arterial, por lo que la tapa de la olla a presión dentro de su pecho, no lo hace de un solo golpe día. Debido a sabiendas de lo que su lectura es, no sólo servirá para prolongar su vida, sino también, posiblemente, guardarlo!
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