? A principios de Investigación en las Mujeres Jóvenes Sugiere sirve? Por Salynn Boyles
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septiembre. 24, 2009 -. Las mujeres que no tienen suficiente vitamina D antes de la menopausia puede tener un riesgo elevado de desarrollar presión arterial alta años más tarde, una nueva investigación sugiere
La deficiencia de vitamina D antes de los 45 años se asoció con un aumento de tres veces riesgo de hipertensión en la mediana edad.
los investigadores analizaron los datos de un estudio de salud y Metabolismo Óseo Michigan que siguieron a 559 mujeres de más de 20, 30 y principios de los años 40 durante 15 años. Los niveles de vitamina D se midieron poco después de las mujeres entraron en las lecturas de la presión arterial y el estudio se tomaron cada año.
Al final del juicio, cuando el promedio de edad de las mujeres fue de 53 años, uno de cada cuatro habían desarrollado la presión arterial alta.
La deficiencia de vitamina D antes en la vida parecía ser un predictor de hipertensión más de una década más tarde, el investigador principal, Flojaune C. Griffin, MPH, le dice a WebMD.
La investigación fue presentado en Chicago en la Conferencia de Investigación de la presión arterial alta 63a de la American Heart Association.
"se trata de datos preliminares así que no podemos decir con certeza que los niveles bajos de vitamina D están directamente relacionados con la presión arterial alta", dice Griffin , que es un candidato doctoral en epidemiología de la Universidad de Michigan. "Pero esto puede ser otro ejemplo de cómo lo que se hace temprano en la vida de sus impactos años de salud más adelante."
Vitamina D: El Super Vitamina
El estudio no es el primero sugieren que la vitamina D puede ayudar a proteger contra enfermedades del corazón, y la investigación reciente también ha implicado a la deficiencia de vitamina D como un posible factor de riesgo para una serie de otras enfermedades, incluyendo cáncer múltiple, la artritis, la diabetes, la esclerosis múltiple, e incluso tuberculosis.
con la excepción de las enfermedades óseas como el raquitismo y la osteoporosis, que están claramente vinculados a la deficiencia de vitamina D, ninguna de estas asociaciones se ha demostrado, sin embargo.
la exposición a la luz solar es la forma más fácil de obtener suficiente de la vitamina, debido a que el cuerpo utiliza los rayos ultravioletas del sol para producir vitamina D.
Muchos alimentos - incluyendo leche, yogur, pan y cereales - están fortificados con vitamina D, pero los expertos dicen que sería muy difícil de conseguir niveles adecuados de la vitamina de fuentes de alimento por sí solo.