presión en el trabajo, las tensiones en el hogar, el estrés debido a la carga de trabajo es lo que obtenemos del mundo de hoy. El mundo está en agitación. Nos vemos obligados a correr y estar en la pista con el mundo que cambia rápidamente. Entonces, aquí es donde las cosas cambian. Se obtiene lo que nunca se ha imaginado de tenerlas.
Fuera de varios problemas médicos que enfrentamos, de alta presión es uno de los problemas más comunes que enfrentan la mayoría de nosotros. Que no perdona a nadie. De hecho, esto puede suceder a cualquier persona de cualquier edad. Con todas las tensiones y el estrés que vierte en forma continua como exige el mundo es así, hay un alto riesgo de tener presión arterial alta resistente si se cuida bien no se toma ya que desde las etapas iniciales.
Tenía un amigo que nunca pensó que a su corta edad que alguna vez venir a través de un derrame cerebral. Pero cuando fue trasladado al servicio de urgencias del Hospital, la lectura en el mercurio mostró 200 mm Hg. Sólo con ver la lectura era suficiente para asustar a los ingenios fuera de este joven ingeniero. Pronto, se dirigió de vuelta a casa. Los próximos días fueron seguidos con un estricto régimen de salud. lo suficientemente fieles a seguir el consejo del médico, que habitualmente ejerza y mantenga una buena dieta, mientras no perder nunca sus medicinas. Poco a poco se alivió su carga de trabajo. Sin embargo, unos meses más tarde, la evaluación detallada mostró su BP todavía se pega en alguna parte alrededor de 170 mm Hg. Su estado no era más que una presión arterial alta resistente.
Todos aunque la presión sanguínea plazo puede ser familiar, usted puede preguntarse qué es exactamente una presión arterial. Es la cantidad de fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de los vasos. La sangre es impulsada a través de los vasos sanguíneos con la fuerza de los latidos del corazón. La contratación del corazón llamada sístole, la BP aumenta a medida que más sangre es forzada a través de las arterias. Cada sístole es seguido por una relajación del corazón llamada diástole durante la que la presión cae a medida que el resto del corazón y recargas de sangre para su siguiente contracción nuevo.
Presión en las arterias se eleva y cae y por esta razón la lectura de la presión arterial incluye dos valores expresados en forma de fracción con la presión sistólica por encima de la presión diastólica.
una presión arterial normal es de 140/90 mm Hg. Esto significa que usted tiene una presión sistólica de 140 mm Hg y una presión diastólica de 90 mm Hg, que generalmente se acepta como umbral para la hipertensión.
La hipertensión resistente es una condición en la cual la presión arterial continúa permaneciendo por encima del objetivo clínico incluso después de un tratamiento de varios medicamentos.
Generalmente, la hipertensión resistente se puede definir como la presión arterial que se mantiene siempre por encima del rango normal de 140/90 mm Hg o por debajo de 130/80 mm Hg en pacientes con diabetes o problemas renales, incluso después de un régimen de tres o más clases de medicamentos que incluye diurético.
El factor más común asociado con hipertensión resistente es la obesidad. personas obsesionadas son más propensos a la hipertensión y necesita más medicamentos al tener menos posibilidades de lograr un nivel aceptable.
El consumo excesivo de sodio no sólo aumenta la presión arterial, pero también restringe los efectos de medicamentos para bajar la presión arterial. El exceso de ingesta de sodio hace que el cuerpo retenga agua, que aumenta de volumen de sangre en las arterias. También permite que las pequeñas arterias se contraen y producen una mayor resistencia al flujo de sangre. Esto afecta a los pacientes de edad avanzada y de los riñones más que otros.
Excesivo de alcohol también aumenta el riesgo de hipertensión arterial y la hipertensión resistente. Ciertos medicamentos son también a veces el principal culpable. Over-the-counter no esteroides antiinflamatorios (AINE) como la aspirina, el paracetamol y el ibrufen. El uso regular especialmente en dosis altas aumenta muy menos pero predecible cantidad de aproximadamente 5 mm Hg en la presión arterial. Otros medicamentos que pueden dañar el control de la presión arterial son los glucocorticoides como la prednisona, que reacciona en un aumento de sodio y retención de líquidos. Los descongestionantes, pastillas de dieta y píldoras anticonceptivas orales también son perjudiciales para la presión arterial. Dado que las píldoras anticonceptivas tienen un alto contenido de estrógeno y progesterona, las mujeres que son sensibles a los efectos de la presión de la sangre causan por el estrógeno puede cambiar a mini-píldora que contiene progesterona sola o utilizando el formulario no hormonal de anticoncepción.
Controlling o evitar la hipertensión es mucho más inteligente de dejar una vida de libertad y posteriormente tratar de curar. Esto puede sonar muy estricto, pero será mucho más fácil una vez llevado a cabo
La pérdida de peso -. Ya sea a través de la dieta o, en casos más extremos, la cirugía bariátrica es muy esencial. Cortar la ingesta de sodio es también muy importante. Si usted es adicto al alcohol, entonces, el consumo de alcohol se debe disminuir. Los hombres con hipertensión resistente no deben consumir más de 2 bebidas al día para las mujeres y una bebida por día está bien. El ejercicio durante un mínimo de 30 minutos de forma continua es beneficioso para los cambios en la presión arterial. Dieta baja en grasas saturadas y rica en granos enteros, legumbres, verduras, frutas, aceite de oliva, pescado y bajos en grasa los productos lácteos son beneficiosos.