Como investigo las diversas enfermedades o problemas que afectan a la mayoría de los americanos, me parece que la presión arterial es un problema bastante común que se ha deteriorado la vida sana de muchos. No son sólo los de la tercera edad, pero incluso los hombres y mujeres de mediana edad que tienen problemas por la presión arterial. Esto se debe a que hay varios orígenes a este problema y como la vida es recoger de forma espontánea ritmo, la gente está cada vez más negligente de su salud y la forma física.
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial alta también se conoce como hipertensión. Se trata básicamente de la resistencia al flujo de la sangre por las arterias. El corazón bombea la sangre con una cierta fuerza, que se denomina como la presión arterial sistólica. La fuerza contra las paredes de las arterias cuando el corazón se relaja se conoce como la presión arterial diastólica. El sistólica (la fuerza natural con la que la sangre es bombeada por el corazón) y la diastólica (la resistencia arterial o la fuerza necesaria contra las paredes arteriales) son los dos parámetros para detectar la presión arterial.
Lo que hace que la sangre Presión- hay bastantes razones que dan lugar a la hipertensión. Algunas de las causas principales se enumeran a continuación-
En muchos casos la hipertensión es una genética. Los padres que sufren de presión arterial aguda, en la mayoría de los casos sus hijos demasiado pronto o más tarde experimentan el mismo problema.
dieta desequilibrada provoca en gran medida de la presión arterial. Una dieta rica en alimento salado y el exceso de fluidos aumenta la cantidad de líquido en el cuerpo. Los riñones en el tiempo no son capaces de pasar el líquido y sodio a través de la orina. El líquido y sodio así constituido incrementos del volumen de sangre y por lo que la presión arterial.
Alto nivel de colesterol del cuerpo es la causa del engrosamiento de las paredes de las arterias. Esto hace que el flujo de sangre más problemático y conduce a la presión arterial.
El mal funcionamiento del riñón o la glándula suprarrenal producen la presión arterial.
El estrés es un factor importante detrás de la hipertensión.
La adicción al alcohol, humo y otros narcóticos allana el camino para la presión arterial alta.
El tabaco contiene nicotina que estrecha las arterias, junto con la aceleración de los latidos del corazón del individuo. Esto aumenta la presión de la sangre en el cuerpo.
El estrés también es una amenaza para los pacientes de la tensión arterial. Se aumenta la frecuencia cardiaca de estrecha los vasos sanguíneos que suministran sangre a todas las partes del chico.
Lo que después de la presión arterial?
La vida no es tan fácil para aquellos que sufren de presión arterial. La presión arterial puede ser la causa de muchos problemas graves. Pacientes de hipertensión son más propensos a ataques de parálisis, hemorragia cerebral, el nerviosismo y la insuficiencia cardíaca.
¿Qué se puede mantener a un lado los peligros?
Los medicamentos están disponibles para personalizar la presión arterial en niveles normales. Estos medicamentos son prescritos por el médico y se deben comer con regularidad. Un escape de la dosis diaria podría aterrizar en problemas. Así que uno no debe ser descuidado aquí.
Una dieta rica en nutrientes esenciales, por ejemplo, minerales como el calcio y el potasio se ve para evitar el riesgo de presión arterial alta.
Evitar los alimentos grasos y adictivas. El exceso de alcohol, el humo y el tabaco son demasiado grave para ser imaginado.
Ir para chequeos periódicos. Si no se puede hacer a la clínica de manera uniforme, obtener un esfigmomanómetro (instrumento para medir la presión arterial) en casa y medir la presión arterial en la rutina.
Evitar ir a las alturas y actividades como trekking.
No deje que el estrés descarta su mente y cuerpo.
Si usted es un paciente de la hipertensión, en caso de cualquier otro problema, tales como exceso de orina o sensación de malestar, etc., consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento o que comprende en su dosis diaria.
La gestión de la presión arterial puede ser fácil si usted comienza a amar a su salud y ser más prudente y consistente en el cuidado de la misma.
Mansi Aggarwal escribe sobre. alta presion sanguinea. Más información en http://www.stophighbloodpressure.com