monitores de presión arterial son cada vez más fácil de usar, por lo que es bastante fácil de comprobar su presión arterial en casa. Si usted tiene presión arterial alta u otra enfermedad del corazón, el seguimiento de su presión arterial puede ser importante para su salud. monitores de presión arterial en el hogar no son muy caros, especialmente si usted compra el manual en lugar del tipo digital. Hay una cosa que hay que tener en cuenta al elegir un monitor de presión arterial, sin embargo, y que es el tamaño de su brazo. El manguito estándar que normalmente viene con él, si no se ajusta adecuadamente, no se puede dar una lectura precisa. Por lo tanto, tendrá a su tamaño con el fin de asegurar un ajuste apropiado. Lo mismo ocurre con los niños y las personas con las armas pequeñas. Es necesario que adquiera un tamaño pediátrico en ese caso. Proteja su monitor para mantenerlo a salvo de daños. Almacenarla en un estuche protector cuando no esté en uso. No deje que se caliente demasiado como lo harían en un coche cerrado en un día caluroso. Si se le cae el monitor, compruebe que es el otro monitor para asegurarse de que sigue siendo exacta. Compruebe su manguito y la tubería de grietas y fugas antes de cada uso. Tenga cuidado de no sumergir el monitor de presión arterial en el agua. Hay algunas cosas que usted debe asegurarse de antes de tomar su presión arterial. La primera es que una lectura de presión arterial debe ser tomado mientras que en posición de reposo, lo que significa que no hay movimientos, a menos que su médico le indique lo contrario. También se recomienda tomarlo en las mismas condiciones cada vez. Esto significa que usted debe evitar hacer ejercicio, comer o fumar durante un mínimo de treinta minutos antes de tomar su presión arterial. Hoy en día con los teléfonos celulares es una cosa común a la propiedad, lo que necesita para asegurarse de evitar esta enfermedad mientras toma su lectura de la presión arterial, ya que podría causar una lectura inexacta. También debe recordar para permanecer sentado cuando se utiliza el monitor de presión arterial digital y no moverse mientras esté funcionando ya que esto también hará que una lectura inexacta. Al tomar su presión arterial si por alguna razón, parece inusual o incorrecto, entonces siempre se debe volver a tomarla sólo para estar en el lado seguro. Antes de hacerlo, sin embargo, usted tiene que esperar unos minutos. Cuando lo haga la prueba de nuevo también empezar de nuevo por completo, lo que significa que tiene que quitar el brazalete antes de medir su presión arterial. De vez en cuando, cuando visite a su médico sería aconsejable llevar el monitor de presión arterial con usted, porque es tu oportunidad de comprobar su exactitud, comparándola con la lectura que ha tomado en el doctor. Esto ayuda a asegurar que el monitor está funcionando correctamente y que está recibiendo las lecturas correctas cuando lo hace por sí mismo. La consistencia es la clave para el seguimiento de su presión arterial. Su presión arterial sube y baja a medida que avanza el día. Podría ser difícil de detectar un patrón si su presión arterial es elevada, ya que acaba de caminar por un tramo de escaleras en lugar de ser elevado en reposo. Por lo tanto, tomar su presión arterial de manera consistente al mismo tiempo cada día. Algunos monitores de presión arterial también guarda los resultados en la memoria, pero no lastima para escribir sus resultados en un diario de la presión arterial también. De esa manera usted puede tomar notas acerca de su salud en el momento y si se relajó en el momento de la lectura. Cuanto más información que proporcione a su médico, el mejor diagnóstico y tratamiento que va a ser capaz de dar a usted.