Shruti Jain era un ocupado infantiles de malabares madre de trabajo, el trabajo y las tareas del hogar con aplomo, hasta que de repente se derrumbó en la oficina de un día. Diagnosticado con un derrame cerebral, tuvo que someterse a una recuperación de seis meses y se paga una tarifa considerable en un hospital privado. Poco se sabe del ejecutivo de marketing de 35 años de edad, que había estado sufriendo de hipertensión, que no se podían detectar por un largo tiempo, en última instancia conduce a la carrera sufrió
.
A juzgar por los estilos de vida más de nosotros llevamos , los médicos dicen que la hipertensión o presión arterial (PA) pueden afectar a cualquiera de nosotros y debe ser tomado en serio, ya que es un asesino silencioso. "Una gran cantidad de indios entran en la categoría de pre-hipertensión, donde se creen que son absolutamente bien y no prestan atención a su presión arterial en aumento, 'Ravi Kasliwal, presidente de la división de enfermedades clínicas y prevención de cardio en Medanta - El Medicity hospital en Gurgaon, colindante Delhi, dijo a IANS.
de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), presión arterial alta afecta a uno de cada tres mayores de 18 años. Dada la gravedad del problema, la OMS ha seleccionado la hipertensión como tema para el año 2013, con especial atención a que en el Día Mundial de la Salud el 7 de abril Culpar a hábitos de comida india y un estilo de vida sedantary, Kasliwal dijo: "La mayoría de nosotros agarrar bocadillos como namkeens y samosas cuando tiene hambre entre comidas. No sólo estos tienen un alto contenido de sal, pero también son fuentes de grasas trans '.
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la parálisis.
Los expertos estiman que el número de los pacientes en la India con la HTA es probable que aumente de alrededor de 140 millones en 2008 a casi 215 millones en 2030, junto con un aumento en el riesgo de complicaciones, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, problemas renales y otras enfermedades graves. El problema se complica aún más como presión arterial alta es un asesino silencioso porque no puede permanecer años sin ser detectados y se manifiestan más tarde como un problema grave del corazón, según los médicos.
En la India, los expertos dicen que un gran número de personas están en la pre -Hipertensión categoría - BP de 130/90 en contra de la gama normal de 120/90. Las personas con presión arterial de 140/90 se considera que están en la categoría de hipertensión. PA elevada, a partir de hoy, permanece controla de forma adecuada en la India como un gran número de casos no se detectan.
"La incidencia de los rangos de presión en sangre altos del 20 al 39 por ciento en las zonas urbanas y de 12 a 17 por ciento en las zonas rurales áreas ", dice Sailesh Mohan, catedrático investigador y asociado de la Fundación de Salud Pública de la India (PHFI). PHFI es una iniciativa pública-privada que trabaja en la promoción de temas de salud. PA elevada es, sin embargo, prevenible y tratable
Para muchas personas, los cambios de estilo de vida tales como reducir la sal.; comer una dieta equilibrada; evitando el uso nocivo del alcohol; hacer ejercicio con regularidad; y evitar el consumo de tabaco son suficientes para controlar la presión arterial. Para otros, es necesaria la medicación, que es eficaz cuando se toma según las indicaciones. Rohit Sobti, un médico con servicios médicos regionales de la OMS, dijo que es fácil de prevenir el problema si la gente simplemente controlar su dieta y cambiar su estilo de vida.
'controlar mero régimen de dieta y estilo de vida puede evitar fácilmente cualquier complicación que surja de la presión arterial alta. Es importante obtener la PA controlada de forma regular y evitar la automedicación, 'Sobti IANS. Kasliwal dijo una medida tan simple como la restricción de la ingesta de sal por persona de menos de cinco gramos por día y una media hora de ejercicio puede ayudar a controlar la hipertensión que está adquiriendo proporciones épicas en el país. También dijo que coronarias, así como golpes cerebrales y demencia en la vejez puede ser un resultado directo de la presión arterial alta.
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la hipertensión.
Uno de los objetivos voluntarios propuestos por la OMS y la probabilidad de ser aprobado por la Asamblea Mundial de la Salud en mayo de este año es alcanzar un 30 por ciento de reducción en el consumo medio de sal en 2025, en el nivel de consumo en el año 2010. había nueve mundial objetivos, que pueden ser adoptadas. Estos incluyen la reducción de las muertes debidas a la hipertensión en un 25 por ciento en 2025, el fomento de la actividad física y evitar el tabaco, dijeron Sobti.
'estilos de vida poco saludables están matando a la gente ", dijo Renu Garg, asesor regional en las enfermedades no transmisibles, la OMS oficina regional para Asia sudoriental. 'La mayoría de nosotros llevamos un estilo de vida sedantary, comer alimentos poco saludables y no hacen ejercicio. Indios urgente necesidad de adoptar medidas como la reducción de la ingesta de sal, hacer ejercicio y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol ", agregó Garg
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento del ictus
Fuente..: IANS
también te puede interesar leer:
Los remedios herbarios para la hipertensión (Galería)
Galería: ¿por qué es la hipertensión peligrosa
10 formas hipertensión o alta presión arterial afecta a su cuerpo
Mundial de la hipertensión Día 2013: ¿Cómo sus latidos del corazón afectan a sus BP
Día Mundial de la Salud 2013: 10 consejos de dieta para la hipertensión
¿Cómo remolacha puede ayudar reducir la presión arterial alta o hipertensión
Batir la presión arterial alta con dal o lentejas
Para más artículos sobre la hipertensión, visite nuestro
hipertensión
. Síguenos en Facebook y
Twitter
para todas las últimas actualizaciones! Para obtener consejos de salud gratuitos diarios, suscribirse a nuestro
boletín
. Y para participar en las discusiones sobre temas de salud de su elección, visite nuestro
foro
.