? La pérdida de peso puede ser que gran parte beneficioso para usted que no se puede creer. Se puede proteger de muchas enfermedades graves como la presión arterial alta o hipertensión, enfermedades del corazón y derrame cerebral, etc. Entre las mujeres, la obesidad puede conducir a cáncer de útero, mama, cuello de útero, ovario, mama, vesícula biliar, y el colon. Misma forma en que puede conducir a los hombres a desarrollar cáncer de próstata y el cáncer colorrectal. Su peso creciente que puede poner en peligro. Por lo tanto, no juegue con su salud en nombre de llevar una vida con estilo o de lujo. Se ha demostrado que la dieta saludable y ejercicio regular le protege del estrés en última instancia, le mantiene lejos de número de enfermedades mortales.
pérdida de peso
también reduce el riesgo de algunas enfermedades como la diabetes tipo 2, cáncer y osteoartritis. La diabetes tipo 2 también se llama insulina la diabetes mellitus no-(DMNID); es un trastorno metabólico, lo que conduce al debilitamiento del esqueleto. De acuerdo a la investigación también se ha demostrado que la privación del sueño juega un papel imprescindible en la secreción de las hormonas del apetito regulación que activa el hambre, lo que conduce a la pérdida de peso obesidad
. También puede disminuir el cambio de la apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno del sueño que causa somnolencia anormal y puede provocar insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, la pérdida de peso es una fórmula mágica para evitar esta enfermedad. La osteoporosis es la enfermedad que conduce a fracturas por fragilidad de los huesos. Esta es una de las enfermedades que pueden poner en riesgo a nadie, pero por lo general es común entre las mujeres.
bajar de peso
también puede aliviar el dolor en las articulaciones de las rodillas y las articulaciones y las rodillas porque se sienten débiles para soportar el peso de todo el cuerpo si la persona es obesa.
Su estilo de vida saludable que conduce a la pérdida de peso y que le lleva a vivir una vida libre feliz y el estrés. No sólo te hace ver elegante, en forma y activo sino que también aumenta su vida útil.