¿Qué esperar de su médico cuando se le diagnostica la hipertensión.
Dr. Crawford describe el diagnóstico de la hipertensión (presión arterial alta) y las pruebas que usted debe esperar cuando se le diagnostica la enfermedad. También resume la terapia de los hipertensión que consiste en modificaciones de estilo de vida, así como la medicación más apropiada.
La hipertensión (presión arterial alta) afecta a unos 50 millones de personas en los Estados Unidos. De éstos, aproximadamente el 70% son conscientes de su diagnóstico, pero sólo alrededor de la mitad de los que están recibiendo tratamiento y sólo el 25% están bajo control utilizando 140/90 como la guía de corte. Una nueva categoría ha sido designado como 損 re-hipertensión? Y que es cuando la presión arterial sistólica es de 120-139 sobre una diastólica de 80-89.
lecturas de la presión arterial varían en gran medida en los individuos en función de la hora del día, donde el paciente está en cuando que no se comprueba, lo pronto que han comido, fumado, o incluso bebió una taza de café. Un diagnóstico de la hipertensión no debería basarse en una lectura a menos que la lectura es extremadamente alta y /o hay evidencia de daño en órganos diana como el renal (riñón) o afección del corazón. El diagnóstico de la hipertensión debe hacerse sólo después de dos o más lecturas sobre dos o más visitas al consultorio.
Lo aterrador sobre la hipertensión es que por lo general no causa ningún síntoma. A menos que usted está recibiendo su presión arterial regularmente marcada, que podría estar caminando por años con presión arterial elevada y no saberlo. Es por eso que se conoce como el asesino silencioso.
Si usted está siendo diagnosticado con hipertensión, por primera vez, hay ciertas pruebas de que su médico debe ordenar. Los análisis de sangre, incluyendo un recuento sanguíneo completo, lípidos en ayunas (colesterol), glucemia en ayunas, (riñón) las funciones renales, las funciones del hígado, y los electrolitos (potasio, niveles de sodio), junto con un análisis de orina se deben revisar. Usted también debe tener una radiografía del pecho para comprobar si hay ampliación de su corazón, que puede ocurrir con el tiempo con la hipertensión, y un electrocardiograma para comprobar que no existen anomalías cardíacas (del corazón).
El tratamiento de la hipertensión es multifacética. La modificación del estilo debe incluir para dejar de fumar, la aplicación diaria de ejercicio, cambios en la dieta, la moderación de alcohol, y la restricción de sodio. Uno debe consumir una dieta rica en verduras, frutas y baja en grasas de la dieta. El ejercicio debe consistir en el ejercicio dinámico diaria, como caminar al menos 30 minutos por día la mayoría de los días de la semana. Una pérdida de peso del 10% puede hacer una diferencia significativa en las lecturas de la presión arterial. El consumo de alcohol se debe limitar a no más de dos bebidas al día (24 oz. de cerveza, 10 onzas de vino, o un 3 oz de 揾 ard? licores como la ginebra, whisky o vodka). También debe reducir el consumo de sal a no más de 2,4 gramos de sodio por día. Yo digo a mis pacientes que no agregue sal a algunos alimentos y artículos restringen altos de sodio.
Si su presión arterial no es muy elevada, por ejemplo en el rango de 145/95, y que está decidido a hacer cambios sustanciales de estilo de vida, entonces tal vez puede traer su presión arterial a valores normales con estas medidas. Siempre doy a mis pacientes en estas situaciones la opción de probar las modificaciones de estilo de vida en primer lugar si así lo desean, siempre y cuando su presión arterial no es alta en serio. La mayoría de los pacientes, sin embargo, acaban de tener que tomar una medicación para su hipertensión.
Hay una amplia variedad de medicamentos disponibles que podemos prescribir y la mayoría de los pacientes requieren más de un tipo de medicamento para alcanzar un objetivo de presión arterial deseada . Discutir con su médico los efectos secundarios de cada uno y lo que sería el medicamento más adecuado para usted. Los medicamentos han recorrido un largo camino para tratar la presión arterial en los últimos veinte años y los perfiles de efectos secundarios son mucho más favorable de lo que solían ser en general. He encontrado que una buena parte de mis pacientes tienen una aversión a tomar una píldora todos los días por el resto de sus vidas. Pero lo que les digo es que deberían mirarlo como una vitamina, o mejor aún, una póliza de seguro. Si se le impide tener un ataque al corazón o un derrame cerebral y desde ya sea la muerte prematura o tal vez quedar confinado a una silla de ruedas y no ser capaz de cuidar de sí mismo, a continuación, tomar una píldora todos los días o dos ni siquiera debería ser un problema.
Don 抰 tenga miedo de hablar con su médico acerca del tratamiento y preguntar sobre las pruebas que he discutido. Lo más importante, por favor entrar en su médico al menos una vez al año para controlar la presión sanguínea, y más a menudo si ha estado en el extremo superior de la normalidad.